Die Lifestyle-Diät-Überarbeitung

Die Lifestyle-Diät-Überarbeitung
Автор книги: id книги: 2343727     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 484,7 руб.     (4,73$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Сделай Сам Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783752940176 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Warum die meisten Menschen beim Abnehmen versagen (Wenn sie es wirklich nicht müssen).
Menschen kämpfen mit dem Abnehmen. Sicher, es gibt unzählige Gründe dafür – Bequemlichkeit ungesunde Lebensmittel, Gruppenzwang, mangelnde Konzentration, mangelndes Engagement, mangelnde Motivation, mangelndes Wissen über die richtige Ernährung …
Die Liste geht weiter.
Sie kennen wahrscheinlich mehrere Leute, die gerade abnehmen wollen oder es in der Vergangenheit versucht haben. Vielleicht haben sie abgenommen, aber die meisten Menschen, die abnehmen, gewinnen das meiste (wenn nicht alles) innerhalb eines Jahres zurück.
Vermarkter und Medien nutzen diese Nische von Verbrauchern wie Geier. Sie verkaufen ihre neuesten und großartigsten Diäten, Geräte zum Abnehmen und in Form zu bringen, mit immer weniger Arbeit und Mühe, und das Schlimmste von allem: Alles klingt nach dem nächstbesten. (Ja … wenn nur.)
Mit neuen Büchern, Programmen, Kursen und «Silberkugel» Lösungen, die jeden Tag herauskommen und schnelle Ergebnisse mit weniger Aufwand als je zuvor versprechen, wo fangen Sie überhaupt an?
Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie NICHT die neueste und beste Modeerscheinung oder Erfindung brauchen? Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass ich auf genau diesen Seiten genau aufschlüsseln kann, wie man Gewicht verliert – und es fernhält -, ohne sich den Rücken oder die Hand zu brechen?
Ein Mann – Tom Ness – verlor 15 Pfund in 30 Tagen (eigentlich waren es nur 28 Tage) mit diesen Informationen. Tatsächlich war es eines der einfachsten Dinge, die er jemals getan hat. Und in diesem eBook werde ich Ihnen genau sagen, wie er es gemacht hat.

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André Sternberg. Die Lifestyle-Diät-Überarbeitung

Die Lifestyle-Diät-Überarbeitung

Die Lifestyle-Diät-Überarbeitung

Rechtliche Hinweise & Impressum

Über den Autor

Teil 1: Der Ernährungsplan

Kapitel 1: Diät-Lebensstil-Rekonstruktion

Kapitel 2: Die „5 Säulen“ des Gewichtsverlusts und warum Sie sie brauchen, damit es funktioniert

Kapitel 3: Die Liste der gesunden Lebensmittel (Und die 5 "Muss-tun")

Kapitel 4: So essen Sie gesund, wenn Sie keine Zeit zum Essen haben

Kapitel 5: Die Niedrig-Ergänzungen (Was funktioniert und was Zeitverschwendung ist)

Kapitel 6: Die "geheime Sauce", um dies zu machen Programmarbeit

Teil 2: Der Trainingsplan

Kapitel 7: Die Trainings Struktur

Kapitel 8: Hinzufügen von Intensität (So erzielen Sie bessere und schnellere Ergebnisse)

Fazit: Zeit dafür

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André Sternberg

Obwohl alle Versuche unternommen wurden, die in dieser Veröffentlichung bereitgestellten Informationen zu überprüfen, übernimmt der Verlag keine Verantwortung für Fehler, Auslassungen oder entgegenstehende Interpretationen des hierin enthaltenen Gegenstands. Jegliche wahrgenommenen Probleme bestimmter Personen, Völker oder Organisationen sind unbeabsichtigt.

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Um stumpf zu sein, müssen Sie nur drei Dinge tun:

Wenn Sie diese drei Dinge tun, können Sie nicht scheitern. Auf den folgenden Seiten zeige ich Ihnen die einfachsten Möglichkeiten, alle drei zu erledigen.

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