Отрывок из книги
Dr. med. Andrea Hofer
Gesundheit aus dem Universum
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Wenn es Ihnen schwerfällt, beim Öffnen der Tür Ihrem Mann nicht den Kopf abzureißen, sollten Sie vor seinem Heimkommen üben. Nehmen Sie sich Zeit, um darüber nachzudenken, was Sie an Ihrem Mann lieben. Schwelgen Sie in Gedanken in alten Zeiten, bevor die Routine des Haushalts und die Alltagsgeschichten Ihre Romantik zerstört haben. Vielleicht notieren Sie sich, was Sie an Ihrem Mann lieben und danken dafür. „Danke, dass er liebevoll mit mir umgeht.“ Denken Sie nur positiv und kritisieren Sie sich nicht selbst. Also sagen Sie nicht: „Danke, dass er liebevoll mit mir umgeht, obwohl ich ihn jedes Mal zur Schnecke mache, sobald er nach Hause kommt“. Bleiben Sie positiv. „Danke für seine Liebe, danke für seine Zärtlichkeit, danke, dass er die Familie ernährt.“ Möglicherweise rufen Sie Ihren Liebling einmal während des Tages spontan an und flüstern ihm einige nette Worte ins Telefon. Seien Sie nicht enttäuscht, wenn er sehr erstaunt darüber ist und misstrauisch meint, was er für Sie erledigen soll oder welche Besorgungen noch fehlen.
Wenn Ihr Kind von der Schule nach Hause kommt, begrüßen Sie es liebevoll und fragen, wie es in der Schule gelaufen ist. Auch wenn Sie nur eine patzige Antwort erhalten, bleiben Sie freundlich und positiv. Bedenken Sie, die schroffe Antwort Ihres Sprösslings spiegelt ebenfalls das Innere Ihres Kindes. Bevor Sie mit Rügen und Regeln beginnen, sprechen Sie ein wenig mit Ihrem Kind und gehen erst dann auf den Alltag ein.
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