Gelassener reagieren?

Perfektionisten stehen sich oft selbst im Wege. Menschen unter Stress machen Fehler. Aber die Welt eines jeden Menschen ist so, wie er sie sich denkt. Erfahrungen haben ihn so werden lassen.
In diesem Buch gibt es Hilfen, andere Erfahrungen einzuüben und Sichtweisen von unserer Umwelt und unseren Mitmenschen zu ändern, hin zum Positiven.
Körpersprache und Spiegelneuronen helfen uns, die Gefühle Anderer zu verstehen und unsere Wirkung auf Mitmenschen zu erfahren. Wenn wir um unsere Wirkung auf Andere wissen, können wir sie auch positiv ändern. Alles beginnt mit einem ersten Schritt.