Читать книгу Смотрите внимательней, сейчас вы увидите фокус - Андрей Беляев - Страница 1

Здравствуй, дорогой друг! Или нет, не так. Здравствуй, дорогой читатель! Вот и я добрался до клавиатуры и текстового редактора, с целью написания одной интересной статейки, а возможно она превратиться и в книгу, посмотрим, что получится. Судя по приветствию вы, наверное, поняли, что я не профессиональный писатель, но я думаю, формат, в котором написан плод моей фантазии, будет более чем комфортным и расположит к себе. Честно говоря, если я думал, что записывать свои мысли будет намного проще, то уже с самого начала написания статьи заметил, что мысли опережают друг друга, или накладываются. Но я надеюсь, что вам будет более-менее понятна идея, которую я хочу передать. Заранее прошу прощенья за пунктуацию, вы увидите весь текст как есть, без профессионального редактирования.

Итак, что же я хочу передать в своей статье. А я хочу поделиться своими мыслями и сугубо своим мнением, касающимся жизни людей и трудностями в этой самой жизни, которые люди зачастую сами себе создают. Вымышленные проблемы, навязываемые ценности, ощущение неполноценности жизни, чувство усталости, все эти вещи, зачастую мы сами к себе притягиваем или навязываем. Кто-то, наверное, уже подумал: «О, ещё один философ», или «Где ж ты раньше был, родной». Заранее хочу сказать, что никого не собираюсь учить и воспитывать, и если у кого-то своё видение поднимаемых вопросов, то вернитесь, пожалуйста, к этому предложению. Я не духовный наставник, не целитель, не психолог и не собираюсь им становится, по крайней мере сейчас. Кто захочет, тот почерпнёт для себя нужную информацию и уловит мысль. Я лишь хочу поделиться идеей, можно сказать тем Святым Граалем, который я нашёл. И который помогает мне и преображает мою жизнь в лучшую сторону.

Задай себе вопрос

Приступим!

Позже я напишу, почему у статьи такое название. А пока ответь на вопрос, что для тебя счастье? Задай его себе прямо сейчас. Какой ты видишь свою счастливую жизнь, что сделает её наполненной? Я часто слышал фразу, что счастье у каждого своё: кому-то нужны деньги, кому-то хорошие отношения, кому-то карьера, кому-то что-то другое, а кому-то всё вместе… И почти все находятся в поисках элемента, который изменит всю жизнь, наполнит красками каждый день. Ты, наверное, часто задаёшь вопросы: «как заработать много денег чтобы хватило мне и ещё осталось моим детям и их детям?», или «как мне найти любимого человека?», или «где мне найти друзей?», «или как продвинуться по карьерной лестнице?». Но ты уже делаешь ошибку, задавая такие вопросы. Нужно не ставить вопросительные знаки, а делать утверждения. «Я становлюсь материально богатым!», «я в ближайшем будущем встречу любимого человека!», «я обретаю много друзей и завожу множество интересных знакомств». Перестань задавать вопросы, и ты увидишь, как мир раскрывается, ты увидишь, как работает этот механизм. Я сам совершенно недавно осознал, как это всё работает. Достаточно просто поменять ракурс мышления. Это настолько же просто, насколько и тяжело. Просто – потому, что эта вещь, которая меняет жизнь, имеет всего два основных компонента: мысль и действие. Тяжело – потому, что нас никто этому не обучает, а скорее наоборот. Всю нашу жизнь, нам что-то навязывают, что-то решают за нас, и делают всё возможное, чтобы у нас не было времени мыслить и развиваться. Кстати, интересная фраза: «Нет времени!». Нет времени прочитать развивающую книгу – есть время узнать новости в СМИ, нет времени позвонить родителям, близким, старым друзьям – есть время просмотреть ленты в соцсетях и оценить фотографии. Проанализируй, на что ты тратишь свой обычный день, в подробностях проанализируй, и ты поймёшь, что у тебя есть время. Единственное на что у тебя действительно не хватает времени, так это отложить всё на потом.

Как-то один хороший знакомый сказал мне:

“В жизни ужасны две вещи – это ждать и догонять”

Фундаментальные компоненты

Первый компонент – мысль. Под этим словом я понимаю не просто какое-то желание, мечту или позитивное направление умственной деятельности, хотя и это важно. Под словом мысль я понимаю чёткую цель и твёрдое намерение того, чего ты хочешь. Это то, без чего ты не представляешь своё будущее. Эта та мысль, та картинка, которую ты должен систематически прокручивать в голове. Эта та мысль, которая будет вызывать у тебя позитивные эмоции и ощущения счастья. На первый взгляд это тяжело: думать постоянно об одном и том же. Но на самом деле, если ты действительно чего-то возжелал, если ты перенёс свой фокус внимания на это, то это не доставит никаких трудностей. Отсюда и ответ откуда берутся проблемы в жизни. Проблема становиться проблемой, если ты сконцентрировался и перенёс фокус внимания на ситуацию с отрицательной стороны. А ещё если наш прекрасный мозг дорисует самые печальные исходы в этой ситуации, что у него великолепно получается, то проблема становится трагедией. Вспомни, сколько ситуаций в жизни, которые казались проблемами, спустя время стали абсолютными пустяками. Плохие мысли – это как фильм ужасов в голове, а ты – режиссер этого фильма. Но можно снимать и приключения, и комедии, и любовные истории.

Под действием я понимаю:

Определение цели и создание чёткого намерения.

Систематическая прокрутка цели в голове и ощущение, что цель достигнута. Важная часть – концентрация на эмоциях.

Принятие того, что ты достоин того, чего желаешь, ты заслужил получить то, что хочешь, ты имеешь абсолютное право быть счастливым. Разреши себе иметь то, что хочешь.

Не думай, каким путём ты придёшь к своей цели, но всегда будь готов к действию. Как только жизнь раскроет перед тобой дорогу, даст маленькую зацепку, а ты это почувствуешь – действуй. В такие моменты начинаешь слышать тихий голос сердца, или испытываешь чувство сомнения. Но знай одно нужно реагировать быстро и действовать.

Откуда берутся сомнения? Я предполагаю, что сомнение – борьба между этим самым голосом сердца и умом. Наше сердце всегда говорит истину, а ум – это предохранитель и он, в основном говорит, что если. Что будет если не получиться, а если получиться, то не так. Ум опирается в основном на прошлый опыт, и заботиться о том, чтобы ничего плохого не случилось.

Я люблю читать книги и статьи по психологии, саморазвитию, скрытых возможностях человека. И часто в статьях или в комментариях я видел запросы от людей: «как остановить ум?», или «как остановить внутренний диалог? Он мешает при принятии определенных решений и даёт негативную информацию». И мне понравился ответ на этот вопрос одного индийского гуру. Он сказал: «Ваш ум может остановиться в одном случае, когда остановиться ваши печень, почки и сердце. Зачем останавливать механизм, который совершенствовался долгое время? Если бы ум давал нам положительные эмоции и ощущения счастья, вы захотели бы его остановить? Весь вопрос только том, какую пищу, мы даём для ума. Если человек съедает некачественный продукт – у него случается диарея. Если мы питаем наш мозг плохими мыслями – у него тоже случается диарея. Вопрос только в этом. Давайте своему мозгу только хорошие мысли, хорошую пищу».

Предыстория

Начало положено

Я родился в обычной семье, которая являлась, наверное, среднестатистической, по меркам постсоветских республик. Не избалован дорогими игрушками, брендовами вещами и деликатесной едой. Всё лето проводил во дворе с друзьями, играя футбол. Помню, как строили шалаши на деревьях, и жгли костры. Школьные костюмы донашивал после старшего брата, а деньги которые родители давали на школьные обеды, тратил на хот-доги и заварную лапшу в пивных стаканах. Это было самое беззаботное время, самое счастливое время. Всё что нужно было для счастья – это друзья рядом и здоровые родные. Всем безразлично было, во что ты одет и что ты ел на завтрак. Не знаю, то ли люди были другие, то ли моё внимание было сосредоточено на других вещах. Но чем больше я взрослел, тем чаще стал сталкиваться с мыслями, что я что-то должен. Должен хорошо учиться, чтобы получить хорошую работу. Должен ходить в тренажерный зал, чтобы вызвать уважение у сверстников. Должен хорошо выглядеть и хорошо зарабатывать, что бы позволить себе отношения с красивой девушкой. Я не говорю, что хорошо учиться, классно выглядеть и много зарабатывать – это плохо. Но вся жизнь превращается в навязываемые «должен». Я начал задавать вопросы как заработать, как произвести впечатление, в общем, сплошные как, где и что. И я дошёл до точки. Мне надоело чувствовать свою жизнь неполноценной. Когда я выходил на улицу, замечал лишь одни каменные лица, уткнувшиеся в экраны своих гаджетов. Как будто всем вокруг дали инструкцию, и они живут по этой инструкции, чётко выполняя все пункты, боясь выходить за грани. Я начал замечать в своём окружении лишь негативные качества. Не мог построить хорошие отношения с девушками. Знаешь, я стал жить так, как будто ждёшь праздника, а праздник не наступает. Его кто-то постоянно откладывает. И так день за днём, месяц за месяцем. Хотя, на тот момент я уже изучал, как наши мысли влияют на нашу жизнь. Но я не знал, как это реализовать.