Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Предисловие
Основные понятия гештальт-терапии
Организмическая саморегуляция
Осознавание
Фигура и фон
Поле организм/среда
Ответственность
Творческое приспособление
Цели гештальт-терапии
Контакт и граница контакта
Цикл контакта
Прерывания контакта
Десенсибилизация
Слияние (конфлуэнция)
Интроекция
Проекция
Ретрофлексия
Эготизм
Механизмы прерывания и цикл контакта
Сэлф
Практика гештальт-терапии. Техники гештальт-терапии
Сосредоточение на настоящем
Высказывания от первого лица
Амплификация
Использование невербальной экспрессии
Техника монолога
Монодрама (техника пустого стула)
Работа с полярностями
Отреагирование
Терапевтические отношения
Структура терапевтической сессии
Два фокуса внимания в гештальт-работе
Эмоции в гештальт-терапии
Где применяется гештальт-терапия?
Рекомендуемая литература
Гештальт-терапия начала развиваться в России с конца 80-х – начала 90-х годов прошлого века. Благодаря падению «железного занавеса» современные направления психотерапии проникли в СССР и стали распространяться в новой для них среде.
Впервые я познакомился с гештальт-терапией будучи еще студентом медицинского института на декаднике в Красноярске в 1991 году в группе молодого психиатра и психотерапевта Андрея Дорошенко. Эта встреча собственно и определила для меня выбор психотерапевтического направления, которым я стал впоследствии заниматься.
.....
Благодаря деятельности Нифонта Долгополова, МИГиПа, других гештальт-институтов – МГИ, ВЕГИ, СПБИГ – и их студентов на сегодняшний день сложилась система обучения гештальт-терапии, и ей может обучиться каждый желающий. Также каждый желающий может принять участие в гештальт-группе и или пройти курс индивидуального гештальт-консультирования.
Когда-то у меня было чрезмерно восторженное отношение к гештальт-терапии. Мне казалось, что она может дать ответы если не на все, то на большинство вопросов человеческой жизни. Сейчас я понимаю, что возможности гештальт-терапии, впрочем, как и возможности других психотерапевтических направлений, весьма ограничены. Увы, гештальт-терапия не может избавить людей от многих болезней, не может устранить войны и социальные конфликты, не может предложить рецепт непрекращающегося счастья, не избавляет от естественных страданий жизни – разочарований, потерь, старости и смерти. Во многих жизненных ситуациях более уместны не психотерапия, а другие методы. Тем не менее, я верю и многократно убеждался в том, что гештальт-терапия способна делать жизнь несколько лучше. Многим людям она помогает улучшить свои отношения с окружающими, избавиться от тяжелых, неконструктивных и изматывающих эмоциональных переживаний, почувствовать себя увереннее и радостней.
.....