21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни

Оглавление

Андрей Курпатов. 21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни

От автора

Предисловие

Вместо введения: Что такое иллюзии?

Два мозга в одном

Моя твоя не понимай!

Опасность любви и любовь к опасности

Иллюзии – это не случайность

Что такое «здравый смысл»?

Глава первая. Иллюзия опасности

Родом из детства

Мои университеты

Это только иллюзия

Так ли велика опасность?

Страх – это проблема

Откуда приходит беда?

Опасности и опасения – это не одно и то же!

Глава вторая. Иллюзия счастья

Сказочное детство

А вот верим мы по-взрослому

Сказки для взрослых

Треснувшее зеркало

Иллюзия, только иллюзия…

Всегда мало, всегда недостаточно

Свобода от иллюзии

Глава третья. Иллюзия страдания

Детская защита

Лучшая манипуляция!

Когда иллюзия становится реальностью

Мои миллионы!

Наше родное страдание

Страх, глупость и боль

Глава четвертая. Иллюзия взаимопонимания

«А вот маме все понятно!»

«Меня никто не понимает!»

«Ты только пойми меня правильно!»

«Как можно этого не понимать?!»

«Можно говорить попонятнее!»

Вместо заключения: Иллюзия любви

Свинопас

Спасибо иллюзиям!

The End

Отрывок из книги

У каждого из нас одна-единственная жизнь – не две, не три, не десять и не пятнадцать, а одна. Факт это очевидный, но мы с вами как-то не очень серьезно к нему относимся. Если бы мы относились к нему серьезно, то вряд ли превратили свою жизнь в бесконечное турне по городам и весям с названиями «Тревога», «Депрессия», «Беспокойство», «Раздражение», «Страх», «Напряжение», «Страдание», «Хроническая усталость», «Ссоры», «Конфликты», «Разочарование»… А ведь превратили.

Впрочем, мы уже свыклись с такой своей участью. Мы даже хорохоримся и бодримся: «Все не так плохо!» Но это девиз утешения, а его оптимизм искусственен. И я отнюдь не сгущаю краски, просто мы разучились говорить с самими собой начистоту и пытаемся выдать желаемое за действительное. Негоже выносить сор из избы, да и зачем бередить рану? Нам кажется, что лучше сделать хорошую мину при плохой игре, нежели признаться самим себе в том, что все совсем не так хорошо, как бы нам того хотелось.

.....

Представим теперь, что эти наши два полушария обсуждают такое сложное явление, как любовь. Экзальтированный «художник» (правое полушарие мозга) рисует нам райские кущи, а чокнутый «математик» (левое полушарие мозга), ориентированный «художником» «как надо», пытается создать «формулу любви». Что ж, у нас тут настоящий бригадный подряд! Любо-дорого посмотреть! Пошло-поехало!

Однако не будем торопиться с выводами. Зададимся вопросом, а правильно ли оценило мое правое полушарие возникшую в этом случае ситуацию? С первого взгляда можно влюбиться, но можно ли с одного взгляда узнать человека? Вряд ли. Но что тогда это мое чувство, как не банальное сексуальное влечение, возбужденное подходящим стимулом? Когда-то, в пору формирования моей сексуальности, подобный разрез глаз, цвет волос, запах тела или манеры поведения принадлежали человеку, отношения с которым доставили мне высшее удовольствие. Возник банальный условный рефлекс, как у собачки И. П. Павлова! Я стал автоматически реагировать на эти стимулы соответствующим образом: радостью, сексуальным возбуждением, восхищением. Теперь стоит этому разрезу глаз, цвету волос, запаху тела или манерам поведения появиться в поле моего зрения, и все, готово, я влюблен! Точнее говоря, правое полушарие задало мне соответствующее направление, ориентировку – «марш-бросок на любовь».

.....