21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни

21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 1 249 руб.     (3,66$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную версию Электронная книга Жанр: Психотерапия и консультирование Правообладатель: Курпатов Андрей Владимирович Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Описание книги

Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из нас. Мы тревожимся из-за иллюзии опасности, разочаровываемся из-за иллюзии счастья, страдаем из-за одноименной иллюзии и конфликтуем с другими людьми из-за иллюзии взаимопонимания. Эти иллюзии скрыты в нашем подсознании и обходятся нам слишком дорого. Так что если мы действительно хотим быть счастливыми, нам нужно знать эти «классические ошибки» и иметь инструкцию по борьбе с ними. И то и другое вы найдете в этой книге. Книга ранее издавалась под названием «Самые дорогие иллюзии».

Оглавление

Андрей Курпатов. 21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни

От автора

Предисловие

Вместо введения: Что такое иллюзии?

Два мозга в одном

Моя твоя не понимай!

Опасность любви и любовь к опасности

Иллюзии – это не случайность

Что такое «здравый смысл»?

Глава первая. Иллюзия опасности

Родом из детства

Мои университеты

Это только иллюзия

Так ли велика опасность?

Страх – это проблема

Откуда приходит беда?

Опасности и опасения – это не одно и то же!

Глава вторая. Иллюзия счастья

Сказочное детство

А вот верим мы по-взрослому

Сказки для взрослых

Треснувшее зеркало

Иллюзия, только иллюзия…

Всегда мало, всегда недостаточно

Свобода от иллюзии

Глава третья. Иллюзия страдания

Детская защита

Лучшая манипуляция!

Когда иллюзия становится реальностью

Мои миллионы!

Наше родное страдание

Страх, глупость и боль

Глава четвертая. Иллюзия взаимопонимания

«А вот маме все понятно!»

«Меня никто не понимает!»

«Ты только пойми меня правильно!»

«Как можно этого не понимать?!»

«Можно говорить попонятнее!»

Вместо заключения: Иллюзия любви

Свинопас

Спасибо иллюзиям!

The End

Отрывок из книги

Раньше эта книга называлась «Самые дорогие иллюзии». И мне, честно скажу, это название нравилось. Мы ведь любим свои иллюзии, они нам дороги. Разумеется, это приводит к печальным последствиям, а потому наши иллюзии обходятся нам очень дорого. Так что в названии книги была игра слов – дорогие иллюзии, очень дорогие…

Но меня за эту игру раскритиковали – мол, непонятно, о чем речь! И еще – зачем человеку знать об иллюзиях, может, ему полезнее про здравый смысл почитать? Ну и так далее.

.....

Плачевный результат, к которому приводят нас наши иллюзии, это прежде всего ужасное душевное состояние. Душевная катастрофа может разразиться сразу (как в случае иллюзии опасности – беспокойство, тревога, страхи, нарушения сна и т. п.) или позже, вследствие разочарований, что так свойственно иллюзии любви. Так или иначе, но рассчитывать на душевное благополучие, полагаясь в принятии решений на иллюзии, не приходится.

С другой стороны, плачевный результат подобной «внутренней политики» обусловлен еще и тем, что, находясь под влиянием своих иллюзий, мы совершаем уйму ошибочных поступков. Мы женимся (выходим замуж) не на тех, на ком следовало бы, мы обижаемся на близких нам людей, ссоримся и конфликтуем, бросаем важные дела и, наоборот, ввязываемся в те, которые совершенно не стоят наших сил и душевных терзаний.

.....

Подняться наверх