Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Часть 1. Вступление. Мудры. РАДА. ЗДРАВА
Упражнения для защиты
ЗДРАВА «Разминка»
Часть 2. Радунички
ЗДРАВА «Пробуждение»
Радуничка №1. «Хлопки ладонями»
Радуничка №2. «Аплодисменты»
Радуничка №3. «Привет, пальчики»
Радуничка №4.1. «Привет, ладошки»
Радуничка №4.2. «Привет, ладошки»
Радуничка №4.3. «Привет, ладошки»
Радуничка №4.4. «Привет, ладошки»
Радуничка №5. «Привет, ручки»
Радуничка №6. «Бублики»
Радуничка №7. «Гребешок»
Радуничка №8. «Мячик»
Радуничка №9. «Баю-БАЙ»
Радуничка №10. «Потягушечки»
Радуничка №11. «Солнышко, вставай»
Радуничка №12. «Растягушечки»
Радуничка №13. «Я мечтаю или Я думаю»
Радуничка №14. «Жмурки»
Радуничка №15. «Умывалочка»
Радуничка №16. «Обнимашки»
Таблица Су-Джок проекции тела человека
ЗДРАВА «ЭНЕРГИЯ И ЗНАНИЯ»
Радуничка №1.1. «Я защитник»
Радуничка №1.2. «Я защитник»
Радуничка №2. «Хваталочка»
Радуничка №3. «Во! Клёво!»
Радуничка №4. «Рукопожатие»
Радуничка №5. «Камень»
Радуничка №6. «Ножницы»
Радуничка №7. «Бумага»
Радуничка №8. «Колодец»
Радуничка №9. «Волна»
Радуничка №10. «Бинокль»
Радуничка №11. «Подзорная труба»
Радуничка №12. «Щелбан»
Радуничка №13. «Чур, помоги»
Радуничка №14. «Питьевая»
Радуничка №15. «Бутон распускается»
Радуничка №16. «Сердечко ЛЮБВИ!»
Часть 3. ЗДРАВА «Новые РАДЫ. Комплекс преображения»
КОМПЛЕКС ПРЕОБРАЖЕНИЯ
РАДА №1. «Я в домике»
РАДА №2. «Звёздочка»
РАДА №3. «Мельничка»
РАДА №4. «Велосипед»
РАДА №5. «Жернова»
РАДА №6. Полёт над «колодцем»
РАДА №7. Коловорот
РАДА №8. Козочка (рожки)
РАДА №9. «Крыша» для больших пальцев
РАДА №10. «Коготки»
РАДА №11. Пальцы-солдатики
РАДА №12. «Щипчики» (О-С)
РАДА №13. Двойной кулак
РАДА №14. Геометрия
РАДА №15. Канат
РАДА №16. Распальцовка
РАДА №17. Защитник
Часть 4. ЗДРАВА «Неизведанные упражнения»
РАДА №1 Тепло (Солнце)
РАДА №2 Ветерок (Воздух)
РАДА №3 Вода
РАДА №4 Земля
РАДА №5 Ощущение деток от 4х стихий
РАДА №6 Мяч-Шар
РАДА №7 Рукава
РАДА №8 Летающий мячик
РАДА №9 Восьмёрочка
РАДА №10 Иголочки
РАДА №11 Буква «О»
РАДА №12 Шлем и Плащ
РАДА №13 Щит и Меч
РАДА №14 Колонна добра
РАДА №15 Радость от воспоминания
РАДА №16 Радуга
РАДА №17 Облако
РАДА №18 Цветок
РАДА №19 Дерево
РАДА №20 Котёнок-щенок
РАДА №21 Птица
Заключительная часть
Вступление. Как я пришёл к тематике данной книги.
Несколько лет назад я познакомился с человеком, который помогал мне в начальных упражнениях по типу «Биоэнергетики». Где-то в 2017 году он мне показал книгу Золотарева Ю. Г. про Мудры. Затем я прочитал ещё несколько книг с этой тематикой. После этого я иногда делал Мудры, которых ни в одной из книг я не нашёл. Параллельно я раньше увлёкся Буквицей. И всё это связалось в объяснение слов по Буквице.
.....
РАДА – применение того, что получили в ЗДРАВЕ
Так что Буквица – это довольно интересная вещь.
.....