Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Подарок
Список книг в этой серии
Рецензии
Александр Клюшин
Марина Бахтамаева
Юлия Ванина
Лариса Туринге
Михаил Макаров
Инна Гуляева
Вячеслав Григорьев
Владимир Горбунов
Предисловие
1. Проблемы тайм-менеджмента
2. Формируем среду
3. Стратегия временной обороны
4. Миф о тайм-менеджменте
5. От кого и как защищаться
6. Стратегия «безжалостного хирурга»
7. Стратегия «неделания»
8. Механизм принятия решений
9. Сила привычки
10. Три основных этапа преодоления или встраивания любой привычки
11. Механизм формирования привычки
12. Меняем фундамент
13. Действия и эмоции
14. Навык достижения целей
15. Скорость важнее качества
16. Физическая активность
17. Полный список дел
18. Разбиваем дела по категориям
19. Информационная голодовка
20. Журнал успеха
21. Первые шаги к делегированию
22. Время – деньги. Стоимость рабочего часа
23. Время нужно покупать
24. Бизнес в «белых зонах»
25. Полный список дел
26. Портрет идеального кандидата
27. Возьмите удаленного помощника
28. Работаем с фрилансерами
29. Определяем контрольные точки
30. Управляем людьми
31. Пирамида эффективности
32. Оплата труда
33. Написание инструкций
34. Функциональная модель проекта
35. Чек-лист
36. Инструкции и скрипты
37. Персональный помощник
38. Поиск нужного человека
39. Что нельзя аутсорсить
40. Ваш бизнес – ваши правила
41. Что делать сo свободным временем
42. Контроль рабочего процесса
43. Хорошие и плохие фрилансеры
44. Набор сотрудников
45. Мотивация наказаниями
46. Итоги и перспективы аутсорсинга
47. Поел – перевари
48. Идеальный лайфстайл
49. Основные сферы жизни
1. Здоровье
2. Бизнес, карьера, работа
3. Деньги и финансы
4. Образование и личностный рост
5. Окружение
6. Личные отношения
7. Внутренний мир, духовность
8. Эмоции
50. От нуля к богатству
51. Лучшее время для успеха
52. Смотрите вдаль
53. Нездоровое отношение к деньгам
54. Неправильное денежное «программирование»
55. Деньги и ценность
56. Как не надо думать о деньгах
57. Оценка покупки
58. Использование денег стоит денег
59. Успешные люди не хранят состояние в деньгах
60. Откажитесь от кредиток
61. Как все успевать
62. Повышение эффективности
63. Шесть проверенных способов увеличения дохода
Способ 1. Новые навыки
Способ 2. Формула бизнес-успеха
Способ 3. Повышаем зарплату
Способ 4. Учитесь у экспертов
Способ 5. Выделяйтесь из толпы
Способ 6. Сверхожидания
64. Самодисциплина
65. Как бороться с откатами
66. Удвоение эффективности
67. Принципы личной эффективности
68. Идеальный старт
69. Как «рвать» работу
70. Работайте до результата
71. Как загореться и не прожечь время
72. Личная власть
73. Личные границы
74. Конфликты
75. Мягкое и жесткое «нет»
76. Докапывание
77. Страхи и замедление
78. Секретный проект как источник силы
79. Сокровенная мечта
80. Дикий наряд и лучшая одежда
81. Страх нищеты, роскошь и замедление
82. Вопросы звездам
83. Правда
84. Страх публичных выступлений
85. Замедление и долги
86. Слабое звено и умение торговаться
87. Умножение ценности
88. Путь силы
89. Принципы развития
90. Готовим плацдарм
91. Распорядок дня
Бодрое утро
Пунктуальность
Запланируйте новый тренинг
92. Расчищаем личное пространство
93. Война с мультимедиа и самопоощрение
Как себя награждать?
Как оценивать свои результаты?
94. Управление временем
95. Шарм и харизма
Гардероб
Осанка
Речь
Спорт
96. Под контролем
97. Диета
98. Иностранный язык
99. Соционика: 4 типа людей
1. Квадратные люди
2. Тусовщики
3. Педанты
4. Конформисты
100. Контроль над мыслями
101. План развития навыков
102. Какие препятствия вас ждут?
1. Страх
2. Неуверенность
3. Сомнения
4. Дискомфорт
5. Стресс
6. Противодействие со стороны других людей
103. Трудный приказ
104. До победного конца
105. Передаем опыт
106. Что делать, если тебя постоянно преследуют неудачи
107. Ставьте рамки – это повысит эффективность
108. Планы и цели: научитесь правильно формулировать свои желания – и они сбудутся
109. Как повысить свою эффективность
110. Будьте жесткими и последовательными с клиентами
111. Как управлять делами
112. Самый важный человек в вашем бизнесе – это вы
113. Картошки хватит на всех
114. Выбирайте битвы, которые можно выиграть
115. Энергия для ежедневного достижения целей
Быстрый взлет
116. Ключи к вашей эффективности
1. Личное пространство
2. Планирование
3. Корректировка планов
4. Планирование блоками
5. Устранение прерываний
6. Привычка спортсмена и бизнесмена
7. Как легко просыпаться по утрам
8. Вознаграждение
117. Три «нет»
118. Самый большой «слон»
119. Не думать, а делать
120. Планирование
121. Внутренний прапорщик
122. Концентрация
123. Как успеть все
124. Освободить мозг
125. Скорочтение и качество восприятия
126. Прерывателям – нет!
127. Стакан воды
128. Информационная диета
129. Не надо оптимизировать
130. Элементы отдыха
131. 10 минут для восстановления
132. Мелкие дела
133. Пять самых-самых +1
134. Завтрашний день будет особенным
135. Послеобеденный сон
136. Закрываем одно дело, появляются три новых
137. Убираем информационный хлам
138. Восстанавливайтесь правильно
139. Поход в книжный
140. Вернемся к нашим «слонам»
141. Ускорение: трудности и заблуждения
142. Почему необходимо отдыхать
143. О пользе авралов
144. Ваш идеальный день
145. Что будет, когда вы достигнете своих целей
146. Магия дедлайна
147. Про деньги и мотивацию
Заключение
Библиография Андрея Парабеллума
Подарок
Добрый день!
Если Вы открыли эту книгу, то это, скорее всего, произошло неслучайно…
.....
Четко и ясно показан механизм формирования привычек, для чего они вам нужны и что делать, если вы хотите свои привычки поменять.
Очень важная мысль о том, что без глубоких изменений, то есть смены привычек – никакие психологические фишки не сработают – поменяете привычки – сможете стать более эффективным.
.....