Автор книги: Андрей Рекунid книги: 2242799Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0199 руб.(2$)Читать книгуКупить и скачать книгуЭлектронная книгаЖанр: ЗдоровьеПравообладатель и/или издательство: Мультимедийное издательство СтрельбицкогоДата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9780880030632Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 16+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
В чём ценность серии книг «Девять оттенков жизни»? В результате эволюционного развития, наш мозг управляет и нашим организмом, и нашей жизнью в целом. Однако он не всесилен; он не запрограммирован на счастье и успех. В результате миллионы людей по всему миру, находясь во власти комплексов, неврозов, депрессии и стресса, влекут бессмысленное существование, либо выжидая подходящего момента для того, чтобы наконец начать полноценно жить, либо надеясь, что всё как-то само собой сложится. Между тем жизнь проходит мимо, а бесценное время безвозвратно утеряно. В этой книжной серии вы узнаете, в чём связь психики со строением и работой нашего мозга, как изменить свою жизнь к лучшему, где искать мотивацию и многое-многое другое. Эта книжная серия является симбиозом: – преодоленных мною болей, тревог, страхов и комплексов, которыми я «заплатил» за приобретение новых жизней. (также подтверждается телепередачами и статьями обо мне); – теоретических знаний, полученных на психологическом факультете; – опыта, обретенного за время психологической практики. Не ждите, пока уйдёт ваше время – действуйте сейчас.
Оглавление
Андрей Рекун. Книга1. Мозг. Забота и уход
От автора. Чем интересна книга «Мозг. Инструкция к применению»?
Предисловие
Глава 1. Встреча
Глава 2. Да простят меня медики за такую обобщённую презентацию «дирижёра» нашего организма
Глава 3. Перед нашим путешествием предлагаю выспаться
Глава 4. Как и зачем будить мозг правильно?
Глава 5. Как унять беспокойный мозг?
Глава 6. Чего боится наш мозг?
Глава 7. Чем питается наш мозг?
Глава 8. Нужен ли мозгу спорт, точнее физкультура?
Глава 9. Чем занят наш мозг, когда мы не думаем?
Глава 10. В чём разница между вашим и чужим мозгом?
Эпилог. Post Scriptum
Библиография
Отрывок из книги
Приветствую тебя, мой друг!
Сегодня написано множество книг, которые рассказывают, как стать здоровым, счастливым, стрессоустойчивым, успешным и богатым. Их авторы дают множество советов и рекомендаций, приводят различные примеры и факты, предлагают всевозможные практики и упражнения.