Оглавление
Андрей Сазонов. Кожа: мифы и правда о самом большом органе
Предисловие
Глава первая. Самый крупный орган
Глава вторая. Кожа никогда не ленится
Глава третья. Как загар защищает кожу
Глава четвертая. Лицо в порядке – спасибо зарядке?
Глава пятая. Что может спасти от целлюлита?
Глава шестая. Чем раньше – тем лучше, или Можно ли выспаться впрок?
Глава седьмая. Нам не надо шоколада и не нужно молока!
Глава восьмая. Температура не влияет на размер
Глава девятая. Зимой надо больше пить, чтобы уберечь кожу от высыхания! Или не надо?
Глава десятая. Будь здоров и не потей!
Глава одиннадцатая. Натурпродукт = халтурпродукт?
Глава двенадцатая. Мифодиагностика
Глава тринадцатая. Привычка – вторая натура
Глава четырнадцатая. Легенда о хорошем и плохом жире
Глава пятнадцатая. Мифы о кожных болезнях
Глава шестнадцатая. Эстетическая, пластическая, патетическая, феерическая, фантастическая…
Глава семнадцатая. Татуировки
Глава восемнадцатая. Самые сокровенные мифы
Глава девятнадцатая. Идите в баню!
Глава двадцатая. Хорош состав, да лукав, или Не все то золото, что блестит
Глава двадцать первая. Ведь были клетки стволовые, да, говорят, еще какие…
Глава двадцать вторая. Очевидное – невероятное
Кратчайшее послесловие
Отрывок из книги
С недавних пор стало модным взять какой-то из органов нашего тела и написать о нем целую книгу. Только о нем. Причем непременно назначить этот орган самым главным. Когда в магазине смотришь на полку с такими книгами, то просто голова идет кругом. То ли нами управляет кишечник, то ли сердце, то ли печень, то ли половые органы… Хотя давным-давно известно, что жизнедеятельность организма регулируется нейроэндокринной системой, взаимодействием нервных импульсов и гормонов. Да и деление органов на «главные» и «неглавные» весьма условно. Правильнее выделять из общей массы жизненно важные органы, такие как сердце, легкие, головной мозг, печень, почки и кожу.
Да – и кожа тоже! Говоря о жизненно важных органах, чаще всего о коже забывают. Да и мало кто вообще осознает кожу как орган. Кожа – это кожа, а орган – это что-то другое…
.....
Шестая функция кожи – эндокринная. Например, под воздействием ультрафиолетовой[5] части солнечного излучения в коже образуются витамины группы D[6], обеспечивающие всасывание кальция и фосфора из пищевых масс в тонкой кишке.
Состояние кожи служит показателем здоровья. Многие внутренние проблемы организма отражаются на коже. Например, при воспалительных заболеваниях печени – гепатитах, возникает выраженное пожелтение кожных покровов. Чрезмерная потливость может быть симптомом заболеваний сердца. Припухлость (отечность) и темные круги вокруг глаз могут свидетельствовать о заболеваниях почек.
.....
