Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно
Автор книги: id книги: 960672     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 399 руб.     (4,31$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Медицина Правообладатель и/или издательство: АСТ Дата публикации, год издания: 2018 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-17-110094-0 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Привычка – страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто! Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге снова обращает внимание на предрассудки, твердо укоренившиеся в нашем сознании, – и развенчивает те мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез – это «болезнь сырости и голода»? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом – профессионально и обоснованно!

Оглавление

Андрей Сазонов. Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

От автора

Глава первая. Полезен ли гоголь-моголь для голосовых связок?

Глава вторая. Туберкулез – «болезнь сырости и голода»

Глава третья. Первый симптом онкологического заболевания – снижение веса

Глава четвертая. Телепатия как она есть

Глава пятая. Отбеливание зубов – чудеса в «решете»

Глава шестая. Можно ли плавать после еды?

Глава седьмая. Вредны ли для глаз мониторы?

Глава восьмая. Вегетарианство как часть нездорового образа жизни

Глава девятая. Палеолитическая диета – «чудесный дар» каменного века

Глава десятая. Без двух недель на море организму горе!

Глава одиннадцатая. Нашатырный спирт, кофе и холодный душ как универсальные отрезвляющие средства

Глава двенадцатая. Что правильнее – повышать градус выпитого или понижать его?

Глава тринадцатая. Слюна как средство дезинфекции

Глава четырнадцатая. А нам говорят, что глютен – это яд…

Глава пятнадцатая. Гемокод – код счастливой и здоровой жизни, или Кровь подскажет нам, что можно есть, а что нельзя

Глава шестнадцатая. Не запрокидывайте голову при носовом кровотечении!

Глава семнадцатая. Что лучше очищает наружный слуховой проход – ушные свечи или ватные палочки?

Глава восемнадцатая. О мнимой пользе «правильного» дыхания и дыхательной гимнастики

Глава девятнадцатая. Много ли пользы от пиявок?

Глава двадцатая. Так ли хорош и полезен тростниковый сахар?

Глава двадцать первая. Волшебные ростки здоровья

Глава двадцать вторая. Как часто и в какое время дня нужно заниматься физическими упражнениями, а также другие фитнес-мифы

Глава двадцать третья. Японская еда полезна не всегда!

Глава двадцать четвертая. О кислотно-щелочном балансе организма, или Кафтан наизнанку

Глава двадцать пятая. Белый, ржаной, черный, зерновой… Вся правда о калорийности разных видов хлеба, которую вы хотели знать, но боялись о ней спросить

Глава двадцать шестая. Десять тысяч шагов, которые необходимо проходить каждый день…

Глава двадцать седьмая. На самом ли деле массаж разрушает жир? Или же он его расщепляет? Или же – растворяет?

Глава двадцать восьмая. Сокомучение, или Так уж ли полезны соки?

Глава двадцать девятая. Антиоксиданты – декоративный ключ к вечной молодости

Глава тридцатая. Натрия глутамат – самый опасный яд?

Глава тридцать первая. Счастье равно рост минус сто десять

Послесловие

Отрывок из книги

Эта книга является продолжением и дополнением моей книги «Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам», вышедшей в издательстве АСТ в 2017 году и также моей книги «Неправда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим», вышедшей в том же издательстве в 2018 году.

Мифов, касающихся нашего организма, его здоровья и всего, что с ним связано, к сожалению, очень много. В одной книге все не развенчать. Да и в двух тоже. Многое еще осталось «за рамками», но самые основные, самые распространенные мифы получили «по заслугам», то есть – свою порцию критики, опирающуюся на научный подход.

.....

Впрочем, нет – польза может быть по принципу «плацебо», когда вера в совершенно бесполезное лекарство (проще говоря – пустышку) улучшает самочувствие человека, дает ему ощущение психического комфорта. Голоса гоголь-моголь не вернет, но на душе может стать приятно – я не пустил дело на самотек, а лечусь, сырые яички пью.

Действенным и эффективным способом борьбы с воспалением голосовых связок являются вливания лекарственных средств в гортань, так, чтобы эти средства попали непосредственно на голосовые связки. Но эта процедура довольно сложна, требует специальных навыков и производится врачами-оториноларингологами. Самостоятельно оросить голосовые связки лекарственным раствором даже не пытайтесь. Толку не будет, только вред.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно
Подняться наверх