В книге описывается первичный набор техник багуачжан, назначение которых к сегодняшнему дню почти утрачено. Каждый прием объясняется не только с точки зрения применения, но и с позиции философии триграмм, которые и дали название стилю. Аутентичный багуачжан посредством минимального набора техник и практик может служить эффективным методом защиты и универсальным методом познания себя и мира.
Оглавление
Андрей Швец. Багуачжан. Серия: Два мастера
Составляющие багуачжан
Философия триграмм
Методы освобождения от захватов, тренируемые в ходьбе по кругу
Вторая ладонь
Третья ладонь
Четвертая ладонь
Пятая ладонь
Шестая ладонь
Седьмая ладонь
Восьмая ладонь
Метод удержания противника в стойке
Укрепление тела и отработка ударов на столбе
Отрывок из книги
В книге описывается первичный набор техник багуачжан, назначение которых к сегодняшнему дню почти утрачено. Каждый прием объясняется не только с точки зрения применения, но и с позиции философии триграмм, которые и дали название стилю. Аутентичный багуачжан, посредством минимального набора техник и практик, может служить эффективным методом защиты и универсальным методом познания себя и мира.
