Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин

Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин
Автор книги: id книги: 2620155     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 109 руб.     (1,06$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2023 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Каждое ката карате или их серия – набор приемов самообороны от самых распространенных атак. В книге описаны эти приемы на примере некоторых кат. Предложенный бункай не претендует на статус окончательно верного, но может быть интересен новыми идеями.

Оглавление

Андрей Владимирович Швец. Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин

Введение

Текки

Текки Шодан

Текки Нидан

Текки Сандан

Хейаны

Хейан Шодан

Хейан Нидан

Хейан Сандан

Хейан

Хейан Годан

Санчин

Заключение

Отрывок из книги

Гитин Фунакоши в одной из своих книг описывал популярную на Окинаве борьбу тэгуми. В частности, он описывал популярный в этой борьбе прием, когда противник наклонялся вниз и захватывался за шею сверху. Похожая техника есть в каждом ката серии Текки.

Комплексы, состоящие из приемов самообороны часто дополняют спортивные виды единоборств. Например, в современном дзюдо есть спортивная и боевая части. Дзюдоки борются с друг другом по спортивным правилам, а приемы самозащиты изучают, повторяя ката. Я предположил, что ката Текки были созданы как комплексы самообороны в дополнение к борьбе тэгуми. Входящие в ката приемы просты и в основном являются выведением нападающего из равновесия. Но есть также и один удушающий прием, о котором я уже упоминал, и который применяется в разных ситуациях.

.....

Противник будет выведен из равновесия, но этого еще недостаточно для броска – он останется на ногах. Прижмите его плечо к своему предплечью и резко повернитесь в пояснице. От такого рывка он упадет. Это движение сейчас трактуют как удар плечом по собственной ладони.

Рис. 3,4. Теперь нападающий захватывает ваш рукав. Сначала резко отведите свою захваченную руку в сторону и вниз, чтобы вывести противника из равновесия. Затем, следуя его движению, двигайтесь в сторону и толкайте противника своим предплечьем, одновременно упираясь своей стопой в его бедро, как и в предыдущем приеме. Сделайте шаг в сторону и надавите своим предплечьем на грудь противника вниз. Он упадет.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин
Подняться наверх