Оглавление
Андрей Зберовский. Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок
Введение
Глава 1. Почему, даже любя, мы расстаемся и долго страдаем?
Десять базовых правил любовных отношений
Тридцать советов от Андрея Зберовского, если ваши любовные отношения закончились
Глава 2. Если Любовь умерла…
Итоговый обзор неудачных любовных отношений
Практические рекомендации
Глава 3. Любовь умерла? Уходите красиво и быстро
Три причины проведения итогового разговора в отношениях
Типы итоговых разговоров при расставании
Практические рекомендации
Глава 4. Отпустите уходящего с миром
Признаки «настоящего итогового разговора» при расставании
Практические рекомендации
Глава 5. Особенности переходного периода при расставании с любимым человеком
Причины переходного периода
Закономерности любовных отношений
Глава 6. Как разминировать самоликвидатор Любви
Глава 7. Уберите возможности для личных встреч и воспоминаний
Практические рекомендации
Глава 8. Слушайте музыку на иностранном языке
Практические рекомендации
Глава 9. Избавьте окружающих от рассказов о вашей любовной трагедии
Практические рекомендации
Глава 10. Исключите мысли о самоубийстве
Глава 11. Помните: произошедшее – только один эпизод долгой жизни
Практические рекомендации
Глава 12. Станьте успешнее
Глава 13. Исключите вино из списка помощников
Практическая рекомендация
Глава 14. Следите за здоровьем
Практические рекомендации
Глава 15. Выбейте постлюбовный стресс позитивным контрстрессом
Практическая рекомендация
Глава 16. Увлекитесь спортом
Практические рекомендации
Глава 17. Не сидите дома: идите к людям!
Семь обобщений, характерных для людей, потерявших любовные отношения
Практические рекомендации
Глава 18. Совершите небольшое захватывающее путешествие
Практические рекомендации
Глава 19. Обращайтесь за помощью, если вас преследует бывший партнер
Практические рекомендации
Глава 20. Контролируйте поведение
Практические рекомендации
Глава 21. Не верьте в «сглаз», «порчу» и «приворот»
Глава 22. Не сохраняйте интимные отношения с бывшим партнером
Практические рекомендации
Глава 23. Запретите себе дружить с бывшим партнером
Двенадцать причин превращения влюбленных в «просто друзей»
Практические рекомендации
Глава 24. Перестаньте интересоваться жизнью бывшего партнера
Практические рекомендации
Глава 25. Избегайте искушения ругать противоположный пол
Практические рекомендации
Глава 26. Ищите человека, внешне отличного от бывшего любимого
Практические рекомендации
Глава 27. Прошлый любовный опыт не поможет сделать следующие отношения идеальными
Десять причин негативного воздействия опыта прошлых любовных отношений на новые
Практические рекомендации, как нейтрализовать эти причины
Глава 28. Создавать семью назло бывшему партнеру – плохая идея
Практические рекомендации
Глава 29. Поднимите настроение новыми любовными знакомствами
Практические рекомендации
Глава 30. Сделайте образ интереснее
Глава 31. Нестерпимо больно – смените место жительства
Практические рекомендации
Заключение
