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Angelika Dietrich. So bleibt mein Kind natürlich gesund
Inhalt
Ein Wort vorneweg
Liebe Eltern,
Kinder mit natürlichen Mitteln heilen – was Sie wissen sollten
WAS BEWIRKT DIE NATURHEILKUNDE BEI KINDERN?
ZUM AUFBAU UND GEBRAUCH DIESES BUCHS
Besondere Umstände
Aus der Praxis
AKUPUNKTURPFLASTER HELFEN
FANTASIEVOLLES GEMÜSE
DIE ANGST WEGZAUBERN
Kleine Tricksereien für die Gesundheit
DEM DARM AUF DIE SPRÜNGE HELFEN
Sieben Fragen zu Hausmitteln. an Dr. Catharina Amarell. WAS SIND HAUSMITTEL UND NATURHEILVERFAHREN?
WANN UND FÜR WEN IST DIE METHODE GEEIGNET?
WAS SIND DIE VOR- UND NACHTEILE?
KANN ICH ETWAS FALSCH MACHEN?
WAS IST WISSENSCHAFTLICH BELEGT?
WAS MUSS ICH BEIM EINKAUFEN BEACHTEN?
KANN ICH DIE HAUSMITTEL ZUSAMMEN MIT ANDEREN NATURHEILKUNDLICHEN THERAPIEN ANWENDEN?
Die fünf wichtigsten Zutaten aus der Küche
HONIG
INGWER
ZITRONE
ZWIEBEL
Sieben Fragen zur Phytotherapie. an Dr. Heinrich Eberhardt. WAS IST PHYTOTHERAPIE?
FÜR WEN IST DIE METHODE GEEIGNET?
WAS SIND DIE VOR- UND NACHTEILE VON PHYTOTHERAPEUTIKA?
WAS IST WISSENSCHAFTLICH BELEGT?
KANN ICH FÜR TEES, BÄDER ODER UMSCHLÄGE AUCH KÜCHENKRÄUTER NEHMEN?
PFLANZLICHE MITTEL ENTHALTEN OFT ALKOHOL. IST DAS NICHT SCHÄDLICH FÜR MEIN KIND?
KANN ICH PFLANZLICHE MITTEL MIT ANDEREN NATURHEILKUNDLICHEN THERAPIEN VERWENDEN?
Die zehn wichtigsten Heilpflanzen für Kinder
Arnika
Eibisch
Kamille
Holunder
Kapuzinerkresse
Meerrettich
Kümmel
Pfefferminze
Salbei
Thymian
Sieben Fragen zur Akupressur. an Dr. Catharina Amarell. WAS IST AKUPRESSUR?
WANN IST DIE METHODE GEEIGNET?
WIE FUNKTIONIERT AKUPRESSUR?
KANN ICH ETWAS FALSCH MACHEN?
WAS IST WISSENSCHAFTLICH BELEGT?
KANN ICH AKUPRESSUR AUCH BEI ERWACHSENEN ANWENDEN?
WOHER WEISS ICH, DASS ICH DEN RICHTIGEN PUNKT GEFUNDEN HABE?
Wie führe ich eine Akupressur durch?
Wann? Wie oft?
Wie?
Gut zu wissen
Welche Druckmethoden gibt es?
Wie sanft ist „sanfter Druck“?
Wie lange?
Sieben Fragen zur Homöopathie. an Dr. Annette Schönauer. WAS IST HOMÖOPATHIE?
FÜR WEN IST HOMÖOPATHIE GEEIGNET?
WAS BEDEUTEN DIE UNTERSCHIEDLICHEN POTENZEN WIE C30 ODER D6?
WO SIND DIE GRENZEN VON HOMÖOPATHIE?
WAS SIND DIE VOR- UND NACHTEILE?
KANN ICH ETWAS FALSCH MACHEN?
WARUM IST HOMÖOPATHIE SO UMSTRITTEN?
Zur Einnahme der Globuli
Wie fifififinde ich das richtige Mittel?
Gibt es nur Globuli?
Was muss ich bei der Einnahme beachten?
Verkleppern
Was ist mit der berühmten Erstverschlimmerung?
Was passiert, wenn ich zu viele oder zu wenige Globuli gegeben habe?
Wie findet man einen guten Homöopathen?
Heilende Tees
Die TEE-Regel
Wie geht’s?
Darf ich Heiltee süßen?
Inhalationen
Bei welchen Krankheiten?
Inhalation mit Topf oder Schüssel
Welcher Zusatz bewirkt was?
Inhalieren mit Dampfinhalator
Auflagen und Wickel
Bei welchen Krankheiten?
DIE VERSCHIEDENEN WICKELARTEN
WIE GEHT’S? ANLEITUNG SCHRITT FÜR SCHRITT
Die drei Schichten eines Wickels
Tipps für erfolgreiches Wickeln
Bäder
Was brauche ich für Fußbäder?
KALTES ARMBAD
Bei welchen Krankheiten?
WECHSELBAD
Bei welchen Krankheiten?
SENFMEHLFUSSBAD
Wie geht’s?
Bei welchen Krankheiten?
Vielschichtige Zwiebel
ZWIEBELSÄCKCHEN
ZWIEBELSOCKEN
ZWIEBELSAFT
Die Tücken der Zwiebel
Die Hausapotheke: eine Checkliste
ZUBEHÖR
AUS DER KÜCHE
TÜCHER UND CO
TEES
MEDIKAMENTE, SALBEN, ÖLE UND TROPFEN
VERBANDSMATERIAL
Tipp
HOMÖOPATHISCHE MITTEL
BEI REISEN AUSSERDEM SINNVOLL
Akne
Gesichtskosmetik für Jugendliche
So können Sie vorbeugen
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Asthma bronchiale
Was Sie während eines Asthmaanfalls tun können
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
So können Sie vorbeugen
Akupressur
Vor dem Sport richtig aufwärmen
Homöopathie
Augenerkrankungen
Hausmittel. Bei trockenen Augen
Bei Lidrandentzündung und Gerstenkorn
Pflanzliche Mittel & Tees
Schädliches Blaulicht
So können Sie vorbeugen
Akupressur
Homöopathie
Bauchschmerzen
Hausmittel
So können Sie vorbeugen
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Bettnässen
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
In trockenen Betten
Akupressur
So können Sie vorbeugen
Hilfreiche Urotherapie
Homöopathie
Bindehautentzündung
Hausmittel
Finger weg vom Auge!
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Augentropfen geben
Homöopathie
Blähungen
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
So können Sie vorbeugen
Akupressur
Homöopathie
Bronchitis
Hausmittel
So können Sie vorbeugen
Wenn Ihr Kind eine Lungenentzündung bekommt
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Durchfall
Hausmittel
Kleine Helfer: Probiotika
Pflanzliche Mittel & Tees
Flüssigkeit ist jetzt das Wichtigste
So können Sie vorbeugen
Akupressur
Schiss haben
Nach dem Infekt
Homöopathie
Erbrechen
Hausmittel
Der Körper braucht Flüssigkeit
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
So können Sie vorbeugen
Homöopathie
Erkältung und Grippe
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Ruhe geben und Suppe löffeln
Akupressur
Eine Auszeit gönnen
So können Sie vorbeugen
Homöopathie
Fieber
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Was tun bei Fieberkrämpfen?
Medikamente gegen Fieber
Akupressur
Homöopathie
Richtig Fieber messen
Gelenkschmerzen
Hausmittel
Sport und Ernährung
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Halsschmerzen und Mandelentzündung
Eis am Stiel
Wissenswertes zum Antibiotikum
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Harnwegsinfekt
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Ernährung bei Blasenentzündung
Kalter Hintern
Akupressur
So können Sie vorbeugen
Homöopathie
Heiserkeit
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
So können Sie vorbeugen
Tür auf, Mund zu!
Akupressur
Homöopathie
Heuschnupfen (allergischer Schnupfen)
Hausmittel
Wie Sie „Heuschnupfer“ unterstützen können
Hochzeit für Pollenflüge
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Husten
Hausmittel. Bei allen Hustenarten
Bei produktivem Husten
Pflanzliche Mittel & Tees. Bei allen Hustenarten
Bei trockenem Reizhusten
Bei produktivem Husten
Akupressur
So können Sie vorbeugen
Homöopathie
Insektenstiche
Hausmittel
Wespe im Mund
Pflanzliche Mittel & Tees
So können Sie vorbeugen
Bremsenstich nicht abbremsen
Akupressur
Homöopathie
Konzentrationsprobleme
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
So können Sie vorbeugen
Träumsuse und Zappelphilipp
Akupressur
Homöopathie
Kopfschmerzen und Migräne
Einen Kopfschmerzkalender führen
Heiße Sieben
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
So können Sie vorbeugen
Akupressur
Homöopathie
Was tun, wenn mein Kind … … nicht zum Arzt möchte?
… Angst vor Spritzen hat?
… keine Medikamente nehmen mag?
… keine Tabletten schlucken kann?
… bestimmte Anwendungen ablehnt?
… nicht im Bett bleibt?
Kreislaufbeschwerden
Hausmittel
So können Sie vorbeugen
Pflanzliche Mittel & Tees
Beine hoch!
Akupressur
Homöopathie
Magenbeschwerden
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Kaugummi und Lakritze
Akupressur
So können Sie vorbeugen
Homöopathie
Menstruationsbeschwerden
Ein Mäppchen Frauenkram
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
So können Sie vorbeugen
Heiße Sieben
Homöopathie
Mundkrankheiten
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Bei Herpes
So können Sie vorbeugen
Akupressur
Homöopathie
Nasenbluten
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Nicht lang schnacken – Lappen in den Nacken
So können Sie vorbeugen
Akupressur
Was Sie vermeiden sollten
Hilfreicher Haargummi
Homöopathie
Nasennebenhöhlenentzündung
Hausmittel
Das gute Vitamin C
Rotz hoch!
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Nervosität
Hausmittel
So können Sie vorbeugen
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Neurodermitis
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Cremen und baden
Wie Sie Ihr Kind unterstützen können
Homöopathie
Ohrenschmerzen
So können Sie vorbeugen
Kaugummi als Medizin
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Pause für Bläser und Schwimmer
Akupressur
Homöopathie
Pilzerkrankungen
Hausmittel
Pilze ausrotten
So können Sie vorbeugen
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Prellungen, Verstauchungen und Zerrungen
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Hilfreiche PECH-Therapie
Akupressur
Homöopathie
Pseudokrupp
Hausmittel
So können Sie vorbeugen
Kalte Luft, warmer Dampf
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Gefährliche Kehldeckelentzündung (Epiglottitis)
Rückenschmerzen
Hausmittel
So können Sie vorbeugen
Pflanzliche Mittel & Tees
Neues aus der Rückenschule
Akupressur
Homöopathie
Schiefhals
Hausmittel
Sanfte Griffe
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Schlafstörungen
So können Sie vorbeugen
Hausmittel
Licht ins Dunkel
Von Eulen, Lerchen und Schlafmützen
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Schnupfen
Hausmittel
Balsam für die Nase & Rotz hoch!
Pflanzliche Mittel & Tees
Kopf hoch!
Akupressur
Homöopathie
Sehschwäche
Kontaktlinsen tragen
So können Sie vorbeugen
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Sonnenbrand
Hausmittel
Was Sie über Sonnenallergie und Sonnenstich wissen sollten
Pflanzliche Mittel & Tees
So können Sie vorbeugen
Akupressur
Homöopathie
Übelkeit
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Tipps gegen Reiseübelkeit
Homöopathie
Verbrennungen und Verbrühungen
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Erste Hilfe bei Verbrennungen
So können Sie vorbeugen
Akupressur
Homöopathie
Verstopfung
Den Toilettengang trainieren
Gesunde Darmbakterien
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur. Bei kräftigem Kind, übel riechendem Stuhl und wenn sich Verstopfung mit Durchfall abwechselt:
Wenn Ihr Kind eher schwach und zart ist und keinen Appetit hat, verwenden Sie folgende Punkte:
So können Sie vorbeugen
Homöopathie
Wachsstumsschmerzen
Hausmittel
Schmerzen im Knie
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Schmerzmittel sind auch mal erlaubt
So können Sie vorbeugen
Homöopathie
Warzen
Hausmittel
Hilfe aus der Apotheke
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Wunden
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Notfall-Tropfen gegen den ersten Schreck
Erste Hilfe bei stark blutenden Wunden
Homöopathie
Wurmerkrankungen
Wurmalarm!
So können Sie vorbeugen
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Zahnbeschwerden
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Wenn ein Zahn fehlt
Akupressur
So können Sie vorbeugen
Homöopathie
Zeckenstiche
Das richtige Zeckenwerkzeug
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Zecken entfernen
So können Sie vorbeugen
Akupressur
Homöopathie
Ein Fall für die Notaufnahme?
BAUCHSCHMERZEN ODER BLINDDARMENTZÜNDUNG?
So erkennen Sie das:
GESTAUCHT ODER GEBROCHEN?
So erkennen Sie das:
KOPF GEPRELLT ODER GEHIRNERSCHÜTTERUNG?
So erkennen Sie das:
ALLTÄGLICHES FIEBER ODER ALARMZEICHEN?
So erkennen Sie das:
MUSS DAS RAUS ODER KANN ES DRINBLEIBEN?
So entscheiden Sie das:
EIN PFLASTER KLEBEN ODER DIE PLATZWUNDE NÄHEN LASSEN?
So erkennen Sie das:
Masern
Schnell noch impfen
Masernkinder brauchen viel Fürsorge
Hausmittel, pflanzliche Mittel & Tees und Homöopathie
Akupressur
Mumps
Brei und Püree
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Ringelröteln
Schwangerschaft und Ringelröteln
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees und Homöopathie
Röteln
Röteln und Schwangerschaft
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur und Homöopathie
Scharlach
Scharlach ohne Antibiotikum
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Homöopathie
Windpocken
Hausmittel
Pflanzliche Mittel & Tees
Akupressur
Dieses verdammte Jucken …
Gürtelrose
Homöopathie
IMPFEN
Impfen ja oder nein?
Was passiert bei einer Impfung?
Kombi-Impfungen
Impfreaktionen
Der richtige Zeitpunkt
Impfempfehlungen
Was und wie schlimm sind …
Diphtherie (echter Krupp)
Haemophilus influenzae Typ b (Hib)
Hepatitis B
Humane Papillomaviren (HPV)
Keuchhusten (Pertussis)
Meningokokken
Pneumokokken
Rotaviren
Tetanus (Wundstarrkrampf)
Weitere Impfungen
Die Immunabwehr stärken
Anfeuern von innen: richtig essen
Halte deine Füße warm
Gesund im Mund
Druck macht stark
Gib dem Darm Saures
Heiße Inge
Durchs Wasser staksen
BEWEGUNG
BEWEGUNG IM ALLTAG
Motorische Fähigkeiten
FOLGEN DES BEWEGUNGSMANGELS
BEWEGTE SCHULE
Sind Sie bereit?
Fünf Gründe, warum Bewegung dem Körper so guttut
Macht das Gehirn fit
Stärkt Knochen, Haltung und innere Organe
Trainiert das Immunsystem
Macht gute Laune und baut Stress ab
Stärkt soziale Fähigkeiten und Selbstbewusstsein
ERNÄHRUNG
WAS SOLL AUF DEN TISCH?
Bewusstes Naschen ist erlaubt
GESUND DURCH DEN TAG
Essen mit Genuss
Power am Morgen
Das Pausenbrot
Gemeinsame Mahlzeiten
Schritt für Schritt zu gesunder Kost
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Vegetarische und vegane Ernährung bei Kindern
Essen ist keine Belohnung
WAS TUN, WENN MEIN KIND NICHTS GESUNDES ESSEN WILL?
NAHRUNGSMITTELALLERGIEN UND -INTOLERANZEN
Die chinesische Ernährungslehre
Essen als Medizin
Kein Appetit?
MIND-BODY-MEDIZIN
Welche Beschwerden lassen sich mit Mind-Body-Medizin lindern?
WAS IST MIND-BODY-MEDIZIN?
DIE KINDLICHE SEELE IM GLEICHGEWICHT
Zeit zum Nichtstun
Entspannung in den Alltag einbauen
Entspannung = Entspannung?
ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
Achtsamkeitstraining und Meditation
Fantasiereisen oder Traumreisen
Progressive Muskelentspannung
Yoga
Yoga für Kinder
NEUE MEDIEN
NEUE MEDIEN IM ALLTAG
Eltern als Vorbild
Welche Rolle spielt das Alter?
Was müssen Sie noch beachten?
Konkrete Tipps & feste Regeln
Zeitbeschränkung
Tabuzonen
Kontakte & Käufe
Gemeinsames Kennenlernen
Gefahren für die Gesundheit
Blaulicht
Wegpushen
Ein Wort zum Schluss
PUBERTÄT
WAS PASSIERT IM KÖRPER? Neue Körperformen beim Mädchen
Körperhygiene
Großbaustelle Gehirn
Volles Risiko!
Anderer Schlafrhythmus
WAS PASSIERT IN DER FAMILIE?
Begleitung in „stürmischen“ Zeiten
Neue Themen
Typische Beschwerden von Jugendlichen
Fettiges Haar und Schuppen
Gegen fettiges Haar und Schuppen kann Ihr Teenager zusätzlich Folgendes tun:
Soll man mit Pubertierenden noch zum Kinderarzt?
Erste Hilfe
BEWUSSTLOSIGKEIT UND OHNMACHT
BLUTUNGEN
ERTRINKEN
KNOCHENBRÜCHE (FRAKTUREN)
Mögliche Symptome
Was tun?Bei geschlossenen Brüchen
Bei einem offenen Bruch
Bei schwereren Unfällen und Verdacht auf einen Bruch von Wirbelsäule oder Becken
SCHOCK
STROMSCHLAG
UNTERKÜHLUNG UND ERFRIERUNGEN
VERBRENNUNGEN UND VERBRÜHUNGEN
VERGIFTUNGEN UND VERÄTZUNGEN
VERSCHLUCKEN
Mund-zu-Mund-Beatmung
Herzdruck-Massage
ADRESSEN WICHTIGER EINRICHTUNGEN UND VERBÄNDE. Arbeitsgemeinschaft Asthmaschulung e. V
Arbeitsgemeinschaft Neurodermitisschulung e. V. (AGNES)
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur e. V. (DÄGfA)
Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE)
Deutsches Kinderschmerzzentrum
Deutscher Zentralverein homöopathischer Ärzte (DZVhÄ)
Giftnotrufzentrale
Natur und Medizin e. V
aul-Ehrlich-Institut
Robert Koch-Institut
Wachswerk
Zentralverband der Ärzte für Naturheilverfahren und Regulationsmedizin e. V. (ZAEN)
BÜCHER
LINKS
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www.klicksafe.de
www.mediennutzungsvertrag.de
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APPS. Vergiftungsunfälle bei Kindern
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Kuschelnd heilen
Füße in die Wanne
Heilsame Schlüsselanhänger
Dr. Catharina Amarell
Angelika Dietrich
Dr. Heinrich Eberhardt
Dr. Annette Schönauer
