Сердце в опасности. Как питаться, чтобы жить долго и счастливо

Все об угрозе сердцу и сосудам; Лечебные меню и рационы; Секреты стройной фигуры; Диеты Института питания РАМН; Автор - ведущий кардиодиетолог. Самые верные средства защиты от главных врагов современного человека - сердечно-сосудистых недугов! В арсенале: питание, помогающее снизить угрозу атеросклероза и ишемической болезни, эффективная методика борьбы с ожирением, диета гипертоника. Вы узнаете все о плюсах и минусах популярных препаратов, голодания, модных диет. Уникальное сочетание научного и практического подхода к решению проблемы. Представленные рационы состоят из продуктов, которые по карману всем! Узнайте о причинах хронических сердечно-сосудистых заболеваний и выберете именно ту методику, которая поможет вам с ними справиться! Издание содержит: атеросклероз, его причины и следствия; атеросклероз и ишемическая болезнь сердца и др.