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Anita Bechloch. The Glow - Naturkosmetik selber machen
Impressum
Wichtige Hinweise
LIEBE LESERINNEN, LIEBE LESER,
Die Basics
Skincare selbst herstellen – warum?
FALSCHE SICHERHEIT
LANGFRISTIGE FOLGEN
NAHRUNG FÜR DIE HAUT
MANGELNDE TRANSPARENZ
MARKE EIGENHERSTELLUNG
»The Glow« heiß begehrt, aber schwer erreichbar
SO KEHRT DER GLOW ZURÜCK
OHNE ANHALTENDE WIRKUNG
DER AUFBAU DER HAUT
DIE EPIDERMIS (OBERHAUT)
DERMIS (LEDERHAUT)
DIE SUBCUTIS (UNTERHAUT)
WELCHEN HAUTTYP HABEN SIE?
NORMALE HAUT
TROCKENE HAUT
SENSIBLE HAUT
FETTIGE HAUT
MISCHHAUT
WIE ERKENNE ICH, WELCHER HAUTTYP ICH BIN?
DIE HAUT IN GRIFF BEKOMMEN
10 Einfache Tipps wie Sie den Glow zurückbringen
Die Rohstoffe Was Sie für Ihre eigene Skincare brauchen
BASISÖLE
WIRKSTOFF- UND SAMENÖLE
ÄTHERISCHE ÖLE
BLÜTENWASSER (HYDROLAT)
KONSISTENZGEBER
FEUCHTIGKEITSSPENDER
TONERDEN
FRISCHE ZUTATEN
EMULGATOREN
TENSIDE UND GELBILDNER
KONSERVIERUNGSSTOFFE
Bevor es losgeht Was es sonst noch zu beachten gilt
HALTBARKEIT
AUF DIE ZUTATEN KOMMT ES AN
BEST BEFORE
HYGIENE
DAS HANDWERKSZEUG
ECHT STYLISH!
ZU GUTER LETZT
Die Rezepte
Für das Gesicht Zeigen Sie Ihr wahres Gesicht – und das von seiner schönsten Seite!
STRAHLEND SAUBER
GESICHTSMASSAGE
IM WECHSEL DER JAHRESZEITEN
GENTLE OIL CLEANSER milder Reiniger auf Ölbasis
HERBAL TONER reinigend und tonisierend
BRIGHT EYES Augen-Make-up-Entferner
GENTLE CLEANSING sanfte Reinigungspaste
CLEANSING CREAM mild reinigend, ohne auszutrocknen
FIZZY HERBAL Tabs
CLARIFYING MASK reinigend und desinfizierend
MOISTURE MASK kühlend und feuchtigkeitsspendend
DETOXING MASK klärend und zellregenerierend
ANTIOXIDANT MASK bekämpft Zeichen der Hautalterung
BRIGHT SKIN MASK für strahlenden, frischen Teint
THE GLOW SERUM für einen jugendlich frischen Teint
EYE BALM feuchtigkeitsspendende Augenpflege
RICH MOISTURIZER pflegt selbst reife, trockene oder sensible Haut seidenglatt
LIGHT MOISTURIZER spendet Feuchtigkeit, ohne zu fetten
EASY LIP BALM pflegt raue Lippen zart und geschmeidig
TINTED LIP GLOSS sorgt für sinnliche Lippen mit seidigem Glanz
Sanfte Pflege für Schwangere und Babys
BEWUSST AUSWÄHLEN
FÜR MUTTER UND KIND
BABY OIL für den beanspruchten Windelpopo
BABY BALM Ganzkörperpflege für zarte Babyhaut
Für den Körper Natürlich schön gepflegt
DRY BRUSHING
ENERGIE FÜR DEN TAG
OIL PULLING
GINGER LIME Scrub
ROSEMARY MINT DETOX Scrub
GRAPEFRUIT SUGAR Scrub
THE GLOW SHOWERGEL Körperreinigung auf natürliche Art
DETOXING BODY OIL tiefenwirksame, regenerierende Pflege
BODY BUTTER reichhaltige Körperpflege für trockene Haut
BODY GLOWTION die reichhaltige Pflege für jeden Hauttyp
HERBAL DEODORANT die pflanzliche Alternative zu herkömmlichen Deos
HAND & NAIL BALM reichhaltige Pflege für beanspruchte Hände
LAVENDER MINT Shaving Oil
FOOT SCRUB hilft zuverlässig bei rauer, rissiger Haut an den Füßen
Detox-Day Entgiftungskur für Körper und Seele
EASY DETOX
Bad und Wellness entspannen und genießen
AROMATHERAPIE
DIE NASE BESTIMMT MIT
FÜR DIE HAUSAPOTHEKE
PEACE OF MIND Bath Oil
DETOX BATH SALTS Easy Detox – in der Badewanne
BADEPRALINE sinnlich und verführerisch
MASSAGEBAR pure Aromatherapie
SOS BALM effektive Hilfe an stressigen Tagen
BEAUTY SLEEP Pillow Mist
GLOSSAR
ÜBERSICHT DER VERWENDETEN ZUTATEN MIT BEZUGSQUELLEN
ÜBERSICHT ÄTHERISCHE ÖLE
Service
Literatur
Adressen
Tipps und Tricks
Dank
Die Autorin
Der Fotograf
Отрывок из книги
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Nach einer kurzen Recherche stellte sich heraus: Den Großteil unserer Hautpflege machen synthetisch in Laboren hergestellte Chemikalien aus, während die auf der Verpackung angepriesenen »natürlichen« Wirkstoffe oft nur in geringen Mengen enthalten sind. Wie skurril: Ich mied in der Küche künstliche Konservierungsstoffe und Zusätze, um sie mir Minuten später im Bad auf die Haut zu reiben, von wo aus sie in den Körper geschleust werden.
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DIE WENIGSTEN MENSCHEN REALISIEREN, WIE EINFACH ES IST, SKINCARE SELBST ANZURÜHREN. SIE BRAUCHEN KEIN LABOR, KEIN CHEMIESTUDIUM, KEINE VORKENNTNISSE.
Pflege Die Haut morgens und abends reinigen, dabei alkohol- und seifenhaltige Produkte vermeiden. Den Moisturizer nur dann verwenden, wenn Sie ihn wirklich brauchen. Tragen Sie einmal pro Woche eine exfolierende Maske auf.
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