Страх – это чувство, с которым знакомы практически все люди. В жизни человек очень часто встречается с этим чувством. Существуют различные взгляды на чувство страха. В книге предлагаются разные точки зрения и способы работы с чувством страха.
Оглавление
Анжелика Андрианова. Работа со страхами. Методика
Работа с чувством страха
Притча о страхе
Понятие «Чувство страха»
Детский страх
Взрослый страх
Ситуативные страхи
Временные страхи
Пожизненные страхи
Сильное проявление страха
Среднее проявление страха
Слабое проявление страха
Приобретенные страхи
Врожденные страхи
Способы работы со страхами
Отношение как к базовому чувству
Отношение к чувству вины как к следствию
Разновидности запретов
Вывод
Отрывок из книги
Страх – это чувство, с которым знакомы практически все люди. В жизни человек очень часто встречается с этим чувством.
Существуют различные взгляды на чувство страха. Одни источники видят страх как необходимая психологическая защита или называют инстинктом самосохранения, который является важной частью жизни человека.
.....
С возрастом у человека меняются ценности и взгляды, а также и видоизменяются страхи. Что – то уходит, а что – то приходит новое.
Только сохраняется отношение к страху. Взрослый себя «лечит» тем, что говорит: «Ничего страшного нет, я же не ребенок, чтобы бояться» и всё такое подобное.
