Оглавление
Анна Безгодова. 7 инструментов для жизни на полную. Для девушек и женщин
Введение
1. Светящееся здоровье
Избавление от болезней
Питание
Сон
Физические упражнения
Тренировка мозга
2. Внутреннее счастье
Организованность или интеллектуальное счастье
Куда мы идем
Управление эмоциями или эмоциональное счастье женщины
3. Домашние навыки
4. Женственность и обаяние
5. Детские манеры
Обида и злость по-детски
Что делать со злостью мужчины
Просьбы
6. Высоконравственность
Качества, которые украшают женщину
7. Понимание мужчин
Принимайте таким, какой есть
Доверьте роль лидера, защитника и кормильца
Поставьте его на первое место
Цените и восхищайтесь
Одобряйте и советуйте
Поощряйте
Заключение
Отрывок из книги
«Душа пришла в этот мир для того, чтобы пережить самый богатый опыт, а не обедненный, и она не хочет, чтобы вы оставались в покое. И хотя выбор за вами, ваша душа всегда сделает так, что вы никогда не будете до конца довольны или удовлетворены собой. Ведь в вашей жизни так многое можно изменить, можно творить и творить самих себя. Всегда найдется непокоренная вершина, неизведанная граница, страх, который надо преодолеть. Всегда есть место лучше, идея грандиознее, мечта выше»1.
В попытках продвинуться в своем развитии вот уже на протяжении 10 лет, я периодически терпела неудачи и анализировала их причины. Я осознала, что основной причиной является неупорядоченное, не пошаговое развитие. Я старалась либо сделать все сразу, либо начинала с конца, не заложив фундамент.
.....
Даже если вы считаете, что какая-то часть вашей жизни от вас совсем не зависит (напр. здоровье, поведение близких), то попробуйте взять полную ответственность за себя ради эксперимента. Вы ничем не рискуете, Разве что тем, что можете стать счастливыми и избавиться от большинства проблем. Хотя может вы из тех, кто любит постоянно выпутываться? Если попробуете, то скорее всего, все что будет происходить после этого вы назовете чудом, потому что поймете, что можете менять жизнь!
Конечно, я не идеальная женщина, но я к этому стремлюсь. И эта книга – это советы, которые бы я дала своим подругам.
.....
