Саммари книги «Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве»

Саммари книги «Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве»
Авторы книги: id книги: 2503943     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 79 руб.     (0,77$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Эксмо Дата публикации, год издания: 2022 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-04-178382-2 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

О пользе медитации – читайте в саммари. Как древние религии Запада и Востока связаны между собой? Что они дают современному человеку для гармоничного существования в мире? Исследователь тибетского буддизма предполагает, что ответ кроется в медитации, и рассматривает ее через призму науки, истории религий и личного опыта. Главное из новаторского подхода к значению духовных практик и топ медитаций для ума – в саммари книги. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Оглавление

Анна Докучаева. Саммари книги «Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве»

Подход к медитации

Практика

Дыхание

Движение

Созерцание

Сознание

Пустотность

Совершенство

Отрывок из книги

Медитация – это техника релаксации, которая помогает снизить уровень стресса. Медитация может быть частью религиозных ритуалов, а может использоваться как инструмент терапевтической поддержки.

С давних времен люди стали задумываться над вопросом: «Кто я?» Размышления о самости приводили к различным выводам:

.....

2. Философская традиция

Философы древней Греции призывали к поиску истины и знания, познанию добра и совершенствованию.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Саммари книги «Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве»
Подняться наверх