Оглавление
Анна Ефимкина. Кто там? Instagram!
Благодарности
КТО ТАМ? INSTAGRAM!
Инструкция
Глава 1. Вопросы – ответы
6 июня 2019 (18 вопросов)
13 июня 2019 (21 вопрос)
20 июня 2019 (15 вопросов)
27 июня 2019 (19 вопросов)
4 июля 2019 (25 вопросов)
11 июля 2019 (10 вопросов)
25 июля 2019 (13 вопросов)
31 июля 2019 (14 вопросов)
7 августа 2019 (23 вопроса)
14 августа 2019 (8 вопросов)
21 августа 2019 (28 вопросов)
29 августа 2019 (32 вопроса)
4 сентября 2019 (32 вопроса)
11 сентября 2019 (29 вопросов)
18 сентября 2019 (31 вопрос)
25 сентября 2019 (48 вопросов)
2 октября 2019 (44 вопроса)
9 октября 2019 (21 вопрос)
16 октября 2019 (31 вопрос)
23 октября 2019 (31 вопрос)
30 октября 2019 (26 вопросов)
6 ноября 2019 года (27 вопросов)
13 ноября 2019 (15 вопросов)
20 ноября 2019 (18 вопросов)
Глава 2. Тексты к вопросам
1. Анализ детских сказок. «Лиса и Журавль»
2. Анализ детских сказок. «Теремок»
3. Анализ детских сказок. «Колобок»
4. Анализ детских сказок. «Репка»
5. Анализ детских сказок. «Курочка ряба»
6. Типы клиентов. Тихие, или вернуться в жизнь
7. Типы клиентов. Молчуны
8. Типы клиентов. Прокачанные
9. Типы клиентов. Коллекционеры
10. Типы клиентов. Герои
11. Типы клиентов. Святоши
12. Типы клиентов. Беспомощные
13. Типы клиентов. Находчивые
14. Типы клиентов. Экстрасенсы
15. Арт-методика» Четыре базовых права». Не пуганые психотерапией
16. Арт-методика «Четыре базовых права». Право на жизнь
17. Арт-методика «Четыре базовых права». Право на потребности и их удовлетворение
18. Арт-методика «Четыре базовых права». Право на территорию и ее защиту
19. Арт-методика «Четыре базовых права». Право на любовь
20. Арт-методика «Древо родовых посланий»
21. Арт-методика «Открытки для врагов»
22. Арт-методики в работе с агрессией
23. Арт-методики. Письма в арт-терапии
24. Арт-методика «Идеальные незнакомцы»
25. Арт-методика «Трамвай»
26. Библиотерапия. Написание текстов
27. Библиотерапия. Предать публичности
28. Библиотерапия. Инициация в писатели
29. Терапия юмором. Сетевой фольклор
30. Терапия юмором. Смех сквозь слезы, или как закалялась сталь
31. Терапия юмором. Юмор в работе с клиентскими возражениями
32. Терапия юмором. Если бы не аллергия на березу
33. Терапия юмором. Как все началось
34. Терапия юмором. Пародии – путь к выздоровлению
35. Как вернуть себе себя?
36. Стать кем-то другим
37. Треугольник Карпмана – любимая игра созависимых
38. Как работать с чувствами
39. Любить себя
Книги, на которые ссылается автор в ответах на вопросы
Оглавление
Оглавление
Отрывок из книги
Благодарю всех знакомых и не знакомых мне людей, которые откликнулись на мою инициативу с вопросами в сториз Инстаграм @efim_kin. Когда я начинала акцию, то и представить не могла, насколько теплую обратную связь вы мне дадите. Каждую неделю я получала от вас не только вопросы, но и море поддержки и благодарности в личных сообщениях.
Я ответила на КАЖДЫЙ присланный вами вопрос. Все они были заданы на животрепещущие темы, все они были важны. За все время, что длится моя акция (а ей уже скоро год), я не получила ни одного обесценивающего или хейтерского сообщения. Это позволяет мне думать, что такой своеобразный психологический ликбез – нужное, важное и востребованное дело.
.....
Ответ: 1) симптом сразу заявляет о том, что делать НЕ НАДО! Например, болит голова, нельзя на работу идти (у каждого свое нельзя). Обычно это то, чего человек не хочет делать, по какой-то причине. То есть на работу, например, на любимую хочет, а вот видеть кого-то там – не хочет. Отсюда и конфликт.
2) Локация симптома – правая или левая часть тела. Правая – отношения со значимым мужчиной, левая – с женщиной. Что там за ситуация – расскажут глаголы и прилагательные, описывающие симптом (тянет, давит, тошнит, ноет и так далее).
.....
