В этой книге концентрат личного опыта и авторских методик Анны Калантерной, которые помогают выйти из круговорота нищеты, безнадежности, зависимых отношений и стать Автором Собственной Жизни. Анна не дает инструкций, а делится инструментами. Возьмите и перепишите собственную судьбу так, как этого хотите именно вы.
«Ни родители, ни правительство, ни кто-то посторонний не в ответе за то, как вы проживаете жизнь. Вы ровно в той точке, в которую пришли своими ногами и по собственной воле. Эта книга поможет не просто осознать ответственность за происходящее. Она даст инструменты, чтобы изменить ход вещей. Понять, что стоит за страхами, сомнениями, болью, и переписать их на уровне подсознания на тот сценарий, который близок вам. Читайте книгу, применяйте знания в жизнь и становитесь лучшей версией самого себя! Я в вас верю и держу за руку».
Оглавление
Анна Калантерная. Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий
Предисловие
Об авторе книги
Обращение автора к читателю
Чего ждать от книги
Глава 1. Ваша жизненная позиция: Охотник или Жертва
Глава 2. Составляющие счастья: 5 сфер жизни
Глава 3. Любопытство – одна из главных движущих сил Автора
Глава 4. Мотивация. Что вами движет: желание, долг или чувство вины?
Глава 5. Страхи, владеющие Жертвой
Глава 6. Позиция Автора: я сам за себя в ответе
Глава 7. Слова, ограничивающие возможности
Глава 8. Формулирование просьб и претензий из позиции Автора
Глава 9. Зависимость от общественного мнения – главное препятствие на пути к СВОЕЙ жизни
Глава 10. Злость: хорошо или плохо?
Глава 11. Депрессивное состояние: выход есть!
Глава 12. Страх: бороться или трансформировать?
Глава 13. Справляемся с паническими атаками и фобиями
Глава 14. Авторский способ принятия неизбежности боли
Глава 15. Благодарность – энергетическая валюта Вселенной
Напутствие Автору жизни
Интересные истории участников марафона «Автор жизни»
Отзывы участников марафона «Автор жизни»
Полезные ссылки
Отрывок из книги
Даже если вы еще не Автор Своей Жизни, вы и только вы – автор своей истории. И пишете вы ее не ручкой, не пером, а собственным выбором. Это очень ценный дар Создателя. Именно право выбора делает человека тем, кем он является. Если вы искали подсказку, которая прояснит, в какую сторону вам двигаться, – то это она и есть.
• Осознайте, что ваша жизнь сложится так, как выберете вы сами.
.....
В завершение разговора о позиции Жертвы давайте выясним, что, собственно, делает человека Жертвой. Нет, он не осознает себя таковым и не думает намеренно: «Буду вести себя, как Жертва». Такое поведение – это его образ мышления, который формируется большей частью в детстве. Это воспитание, влияние культурной среды, в которой растет ребенок, воздействие общества, коллективов, в которых он проводит много времени.
Мы с детства усваиваем шаблоны поведения, правила жизни, которые принимаем на веру без сомнения, ведь получаем их от самых авторитетных для нас людей – родителей, учителей, которым доверяем безоговорочно.
