Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию

Оглавление

Анна Козлова. Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию

Введение

Теоретические принципы программы «Ваш персональный коучинг успеха»

Рекомендации по работе с книгой

Часть I. Путь к успеху

Глава 1. Персональная «Корпорация „Я“»

Заложите фундамент вашего успеха

Миссия

Один день из моего будущего

Ценности вашей жизни

Ваша жизнь «до» успеха

Сектор внимания

Вы и ваше видение

Задайте направление жизни

Желания

Творческая мастерская

Превращаем желания в цели

Грамотная постановка целей[3]

Цель-прорыв

Резюме

Глава 2. Что мешает успеху?

Выявление ментальных шаблонов, мешающих успеху

Ментальные шаблоны

Привычки

Болезни и недуги

Как преодолеть ментальные шаблоны?

Почему не получается?

Суммарная система убеждений

Освобождение

Медитация на решение проблем прошлого

Резюме

Глава 3. Сделайте подсознание своим помощником

Книга Целей

Доска Желаний

Аффирмации

Позитивный «якорь»

Медитация

Действуйте так, словно…

Резюме

Глава 4. Сила эмоций

Какова ваша точка притяжения?

Сила благодарности

Виртуальная реальность

«Разворот»

«Колесо внимания»

Резюме

Глава 5. Действуйте!

Ментальная карта

Дневник доказательств

Привлекайте нужную информацию

Просите!

Намерение

Обратная связь

Ошибки на обратную связь

Привычки

Вакуум

Резюме

Глава 6. Самоменеджмент

Медлительность

«Якорь» включения в работу

Наблюдатель

Сделайте свою работу удобной и эффективной

«Критическая шестерка» – формула практической магии

Ориентация на результат

Фотография рабочего дня

Время – деньги

Закон Парето: 80/20

Вопросы на каждый день

Резюме

Часть II. Успех в основных областях жизни

Глава 7. Деньги

Определите, где вы находитесь

Плюс против минуса

Аффирмации на привлечение денег

Влияние прошлого

Любят ли вас деньги?

Для чего вам нужны деньги?

Формула намеренного привлечения

Кошелек

Игра в процветание

Запустите вибрационный «Кокон Изобилия»

Измените ваши ощущения

Заложите Парфенон

Советы богача

Освобождение от долгов

Медитация на привлечение денег (модифицированный вариант медитации К. Джоула[7])

Примирение с деньгами

Глава 8. Работа и карьера

Идеальная карьера

SWOT-анализ[8]

Работа

«Разворот»

Точка зрения

«Перерасти» позицию

Благодарность

Чему учиться?

Успех – это игра с самим собой

«По течению»

Обозначьте для себя успех

Глава 9. Бизнес

Создание видения

Письмо из будущего «Бизнес моей мечты год спустя»

Создание эмоционального «якоря»

Портфолио

Анализ необходимых изменений

План доходов

Ваш идеальный клиент

«Горячие клавиши»

Закон Парето: 80/20

Глава 10. Отношения

Отношения с самим собой

Самоуважение

10 успехов

Подсознательные убеждения

Формула намеренного привлечения

Вам всегда всего хватает

Подобное притягивает подобное

Визуализация

Благодарность

Семья[10]

Ценности семьи

Энергетические связи

Глава 11. Здоровье

Любовь к своему телу

Что убивает ваше тело?

Ваши физические цели

Зависимости

Причина болезни

Восстановление естественного состояния здоровья

Заключение

Использованная литература

Приложения

Приложение 1. Ментальная карта

Приложение 2. Календарь-органайзер

Отрывок из книги

В последние десятилетия на полках книжных магазинов появилось большое количество книг по психологии успеха – в них предлагаются различные советы и рекомендации психологов, консультантов, эзотериков, бизнесменов и всех тех, кто хоть чего-то достиг в жизни.

Думаю, дорогой читатель, вы уже не раз обращались к подобной литературе, и у вас уже сформировался солидный багаж знаний на эту тему. Но вот беда – знаний много, а долгожданный прогресс почему-то по-прежнему отсутствует. Вы вроде бы активно применяете советы авторов, но результаты не те, на которые вы рассчитывали. Что делать? Как соединить воедино теорию и практику? Как сделать так, чтобы все предложенные техники и методы заработали в ВАШЕЙ жизни? И, самое главное – как найти свой уникальный путь к успеху? В этом вам поможет предложенная в моей книге программа «Ваш персональный коучинг успеха». Данная книга оформлена по принципу самоучителя. Выполняя упражнения и следуя предложенным здесь рекомендациям, вы сможете на практике убедиться, что ваша жизнь меняется. У вас появятся силы и энергия для достижения поставленных целей. Вы начнете жить настоящей жизнью, приносящей радость, удовольствие и изобилие.

.....

• Все в этом мире на 99,999999999 % состоит из энергии, которая вибрирует на разных уровнях.

• Энергия (или свет) постоянно вибрирует, она вступает в резонанс и у нее есть своя резонансная частота. Вы – поле энергии, действующее в более широком поле энергии, и это поле тоже вибрирует.

.....