Разреши себе быть счастливым

Оглавление

Анна Лебедева. Разреши себе быть счастливым

Введение

Глава 1. Карта внутренних ограничений. Что объединяет застрявших людей

Глава 2. Страх нищеты. Когда денег достаточно, а ощущение бедности остается

Глава 3. Недоверие к успеху. Почему хорошее кажется временным

Глава 4. Синдром самозванца. Когда достижения кажутся случайностью

Глава 5. Блоки в отношениях с властью. Когда взрослые превращаются в детей

Глава 6. Страх видимости. Когда признание пугает больше неудачи

Глава 7. Диагностика собственных блоков. Инструменты самопознания

Глава 8. Техники преодоления блоков. Как изменить глубинные установки

Глава 9. Превращение блоков в ресурсы. Стратегия использования подсознания

Глава 10. Новая жизнь без внутренних тормозов. Закрепление результатов

Заключение. Ваша дверь открыта

Отрывок из книги

«Анна, мне кажется, я вас обманываю», – сказала Ольга на третьей встрече и расплакалась. Передо мной сидела успешная женщина сорока двух лет – заместитель директора крупной компании, мать двоих детей, владелица квартиры в центре города. У неё было всё, о чём многие мечтают. Но она чувствовала себя мошенницей.

«Все думают, что я такая компетентная, а я каждый день боюсь, что кто-то поймёт – я ничего не понимаю. Я не заслуживаю своей должности. Просто повезло», – продолжала она сквозь слёзы.

.....

Самое поразительное открытие, которое я сделала за годы практики: чем успешнее человек внешне, тем больше у него может быть внутренних запретов.

Поначалу это казалось нелогичным. Ведь если у человека есть достижения, значит, он умеет преодолевать препятствия? Если он дошёл до определённого уровня, значит, не боится двигаться вперёд?

.....