Доктор аннамама, у меня вопрос: как кормить ребенка?

Оглавление

Анна Левадная. Доктор аннамама, у меня вопрос: как кормить ребенка?

Предисловие от автора

Часть I. Грудное и искусственное вскармливание

Глава 1. Физиология грудного вскармливания

Факты о кормлении грудью:

О длительном грудном вскармливании

Все, что нужно знать о сцеживании

Хватает ли ребенку молока?

Колики

Какой стул считается нормальным?

Глава 2. Что вредно и что полезно при кормлении грудью

Кормление грудью и лекарства

Кормление грудью и фитнес

Кормление грудью и похудение

Кормление грудью и диета

Кормление грудью и алкоголь

Кормление грудью и курение

Кормление грудью и кофеин

Медицинские обследования кормящей мамы

Глава 3. Отлучение от груди

Глава 4. Искусственное вскармливание

Что входит в состав смеси

Несколько слов о пальмовом масле

Виды смесей

Лечебные и лечебно-профилактические смеси

Как выбирать и вводить новую смесь

РЕЗЮМЕ

Часть II. Питание для детей постарше

Глава 1. Вводим прикорм

Общие принципы введения прикорма

Признаки готовности к введению прикорма

Вводим пюреобразную пищу

Вводим размягченную твердую пищу

Вводим твердую пищу

Что еще нужно знать о введении прикорма

Несколько слов о педприкорме

Чистота на кухне

Как следить за зубами при введении прикорма

Плита: простые правила безопасности

Зачем и как нужно мыть руки?

Глава 2. Как научить ребенка есть самостоятельно

Формируем интерес к еде

Помогаем ребенку есть самостоятельно

Размер порции

Глава 3. Что делать с «малоежкой» и «нехочухой»?

Когда начинать волноваться?

Как улучшить аппетит ребенка

Кормление под мультики

Глава 4. О продуктах-аллергенах

Что нужно знать об аллергенах

Пищевая аллергия: как быть?

Несколько слов о перекрестной аллергии

Прикорм и пищевая аллергия

Вегетарианство у детей

Глава 5. Патологические состояния у детей

Боль в животе

Кишечные инфекции: кто возбудитель, нужны ли анализы, как передается?

Аппендицит: что должен знать родитель?

Неприятный запах изо рта у ребенка

Глава 6. Питание школьника

Сбалансированное питание: практические рекомендации

Требования к питанию школьника

О перекусах в школе

Запрещать ли ребенку жвачку?

Микроволновка: за и против

Резюме

Виды пластика

Глава 7. Нужны ли ребенку мультивитамины

Признаки авитаминоза

Как принимать витаминные препараты

Резюме

Гиповитаминоз или мнительность?

Йод: кому, сколько, когда?

Глава 8. Полезно или вредно: несколько слов об отдельных продуктах

Здоровая тарелка

Все, что нужно знать о воде

Фрукты и овощи

Соки и другие напитки детям

Дети и сахар

Коровье молоко

Козье молоко

Кефир

Мясной бульон

Индейка детям: факты и мифы

Рыба

Цельнозерновые продукты и хлеб

Детские каши

Грибы

Орехи

Может ли десерт быть полезным?

БАДы

Творог

Благодарности

Отрывок из книги

Кормление ребенка, казалось бы, – самый простой и естественный процесс. Тем не менее в современном мире возникает много вопросов по поводу правильного питания, правильного формирования пищевого интереса и здорового образа жизни. В этой книге я решила собрать воедино рекомендации по питанию детей и сделать четкое руководство к действию для родителей, бессознательным желанием которых является необходимость во что бы то ни стало накормить ребенка любой ценой.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на 2013 год в России около 80–90 % женщин начинали кормить грудью в роддоме. Однако к полутора годам на грудном вскармливании оставалось только 40 % детей. Эти данные близки к общемировой тенденции: только 38 % матерей в мире придерживаются рекомендации ВОЗ об исключительном грудном вскармливании до полугода ребенка.

.....

4. Проанализируйте полученный результат в зависимости от цвета большого прямоугольника.

• Если прямоугольник зеленый, риск для ребенка очень низкий, прием данного лекарства безопасен для него.

.....