7 книг про крепкий и здоровый сон - «Читай-город»
«Проблема сна в том, что он страдает от нехватки пиара и отчаянно нуждается в ребрендинге», - говорит автор книги «Здоровый сон» Шон Стивенсон. И это очень важные слова, ведь короткий ответ на вопрос «какие сферы жизни страдают при плохом сне?» - все.
Совет не пить бодрящий напиток на ночь вам наверняка давно знаком. Чего вы могли не знать, так того, что кофеин может по-разному влиять на организм разных людей. Для кого-то даже выпитая в обед чашка кофе гарантирует проблемы с ночным расслаблением.
www.chitai-gorod.ru КупитьРеклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWGRZ.
О некоторых важных, но малоизученных наукой состояниях...
Простым и доступным языком Тим Эш рассказывает читателям о мозге: основах его работы, эволюции его возможностей и необыкновенных особенностях. Эта книга — кладезь бесценной информации о том, что лежит в основе наших решений и поведения. Вы узнаете о том, как действует наша память и что влияет на здоровый сон, почему мы чувствуем себя счастливыми или несчастными, насколько важны эмоции в нашей жизни и что скрывается за готовностью рисковать, почему мы — социальные существа, которым необходимо общество, и многое другое.
www.chitai-gorod.ru КупитьРеклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWGRZ.
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях Уолкер Мэттью
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.
www.bookvoed.ru КупитьРеклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWbuV.
-
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
www.chitai-gorod.ru КупитьРеклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWGRZ.
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях (Мэттью Уолкер)...
www.chitai-gorod.ru КупитьРеклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWGRZ.
Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью
www.chitai-gorod.ru КупитьРеклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWGRZ.
Для формирования результатов поиска книг использованы различные сервисы поисковых систем.
Выше вы можете купить бумажную и электронную версию книги дешево и по самой лучшей цене в известных интернет-магазинах Лабиринт, Читай-Город, Буквоед, МИФ, Озон, book24, Литрес. Книги можно купить со значительными скидками!