Ресурсы личности: способы активации и восстановления

Оглавление

Aнна Мирцало. Ресурсы личности: способы активации и восстановления

Введение

Глава 1. Целостность личности как источник ресурсов

Глава 2. Отношения как ресурс: как наладить межличностные отношения методами интуитивного рисования и сторителлинга

Глава 3. Развитие телесной осознанности методом футуропрактики как способ сохранения ресурсов в ситуации жизненного выбора

Глава 4. Кризис как ресурс. Техники арт-терапии в работе с кризисными состояниями

Глава 5. Жизненный опыт как ресурс

Глава 6. Сила рода как источник ресурсов

Глава 7. Создание персональных МАК ресурсов

Литература

Отрывок из книги

С весны 2014 года Донбасс стал центром военного противостояния в некогда мирной и цветущей Украине. Именно такой ее образ запечатлелся в сердце, и расставание с ним отзывается огромной болью… О том, каким для меня как психолога был первый год жизни в Республике, прошедший в фазе открытого военного противостояния, я написала в книге «Путь от выжившего к победителю. Записки кризисного психолога». Прошло 5 лет жизни в условиях перманентного перемирия, кардинально изменившего жизни и судьбы людей, структуру их личности. Убеждена в том, что придет время, когда каждому придется дать ответ на вопрос, где он был и что делал для сохранения жизни там, где ее продали, в том числе и за деньги. Да, можно не построить дом, но важно усердие и усилия, которые человек прилагает для его строительства. Бог взирает на намерение – хорошо бы всегда об этом помнить.

По этой причине и в 2017—2018, и 2018—2019 учебных годах я принимала участие в Республиканском проекте «Мастерская психологических практик», инициированном ГУ «Донецкий республиканский учебно-методический центр психологической службы системы образования» как в роли тренера, так и в роли участника. В 2017—2018 учебном году проведены два семинара-практикума на тему «Консультирование в стиле коучинг». В 2018—2019 учебном году, который для специалистов психологической службы системы образования Республики объявлен годом ресурсов, состоялись психологические практикумы «Время как ресурс: как рационально организовать время жизни», «Сквозь призму времени: из прошлого в будущее». Содержание второго практикума с описанием этапов работы в групповом формате вошло в этот сборник. Важность реализации задачи сохранения и восстановления ресурсов работающих специалистов, а благодаря их труду и всех категорий участников образовательного процесса, в регионе, пятый год находящемся в условиях войны, трудно переоценить.

.....

Энергию, а значит и целостность, человек утрачивает:

– при сопротивлении миру и жизни таковой, какая она есть;

.....