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Anna Wilken. Na, wann ist es denn so weit?
Inhalt
Vorwort
KAPITEL 1. Gibt es den richtigen Zeitpunkt, um schwanger zu werden? Natürliche Familienplanung
Sex nach Zeitplan
Kontrolle des Eisprungs
KAPITEL 2. Ab wann stellt man sich in einem Kinderwunschzentrum vor? Wahl des Kinderwunschzentrums und Ablauf des Ersttermins
Was passiert beim ersten Termin im Kiwu-Zentrum?
KAPITEL 3. Auf der Suche nach dem Übeltäter. Mögliche Ursachen für Unfruchtbarkeit und Störfaktoren beim Kinderwunsch
KAPITEL 4. Schockdiagnose Second Level – alles komplizierter als gedacht! Wie gehe ich mit dem Thema Unfruchtbarkeit um?
Und wie geht man jetzt am besten mit der Trauer beziehungsweise der Verzweiflung um?
Den eigenen Wert schätzen (lernen)
Geteiltes Leid ist halbes Leid – Hashtags auf Instagram
KAPITEL 5. IUI, IVF & ICSI – Wtf? Kinderwunschbehandlungen im Überblick
Wie alles begann …
Möglichkeiten in der Kinderwunschbehandlung
KAPITEL 6. Und wer bezahlt den ganzen Spaß? Privatzahler oder Kostenübernahme durch die Krankenkasse?
Antrag an die Krankenkasse – was brauche ich?
Die Zeit des Wartens
Widerspruch einlegen
Unverständnis von hier bis nach Meppen
Mein Kampf mit den Behörden
Wie viel Stress bringt was und wann sollte man nachgeben?
Privatzahler und was jetzt?
Wie stemme ich diese Kosten – soll ich einen Kredit dafür aufnehmen?
KAPITEL 7. Add-ons zur Kinderwunschbehandlung. Vitamine, Ernährung, Lebenseinstellung
Vitaminpräparate zur Unterstützung beim Kinderwunsch
Ein paar Tipps zur Einnahme von Vitaminen
Folsäure für mich und mein Wunschkind
Coenzym Q10 für die Eizellqualität
Vitamin D für die Stimmung
Was können Fisch, Spargel und Co.?
Selleriesaft – der »Wundersaft«
KAPITEL 8. Sternenkinder. Fehlgeburten und Eileiterschwangerschaften, Totgeburten und Kindstod
Häufigkeit von Fehlgeburten im ersten Trimester
Wie kommt es zu einer Fehlgeburt?
Ausschabung oder nicht?
Was passiert bei einer Ausschabung und ab wann ist sie notwendig?
Was passiert bei einer Eileiterschwangerschaft?
Ein bisschen schwanger gibt es nicht!
Begriff »Fehlgeburt« und »kleine« beziehungsweise »frühe Geburt«
Trauer bei Fehlgeburt, Totgeburt und Kindstod
KAPITEL 9 »Jeder hat Psyche« Psychische Betreuung während des Kinderwunschs
Wie mächtig ist (Kopf-)Stress?
Hat die Psyche einen Einfluss auf den Kinderwunsch?
Was hat es auf sich mit »Kaum hatte ich den Kinderwunsch abgelegt, wurde ich schwanger«?
Wie Männer unter dem Kinderwunsch leiden
Belastungsprobe für die Beziehung: wie der gemeinsame Kampf Paare zusammenschweißt
KAPITEL 10. Wenn die Großeltern und die Kassiererin im Supermarkt am besten wissen, wann es Zeit für ein Baby wird. Reaktionen und Druck aus der Gesellschaft
Lieber offen über die Kinderplanung sprechen, um der ständigen Nachfrage aus dem Weg zu gehen?
Unverständnis seitens der Familie und Freunde
Was wir uns von unserem Umfeld und unseren Familien wünschen
Wie erfahren andere Paare Unverständnis?
KAPITEL 11. Es klappt einfach nicht, was kann ich noch tun? Weitere Behandlungs- und Diagnosemöglichkeiten
Genetik und Polkörperdiagnostik
Killer- und Plasmazellen – Gebärmutterspiegelung (Hysteroskopie – HSK)
ERA-Test
Wann würde man auf die genannten Maßnahmen zurückgreifen und was gibt es abgesehen davon noch?
Kinderwunschtourismus – Kliniken im Ausland
Samenspende
Leihmutterschaft
KAPITEL 12. Unterstützung aus der alternativen Medizin. TCM, Osteopathie und Co
Welche Möglichkeiten gibt es? Die Kraft der alternativen Medizin
Osteopathie
TCM
Akupunktur
Tees
Kurkuma, Maca und Co
Unser Darm und seine Macht
Kinderwunschyoga und Fruchtbarkeitsmassagen
Überlegung: Verderben zu viele Köche den Brei?
EPILOG. Das persönliche Happy End. Ein Brief an mein zukünftiges Ich
Danksagung
Quellenangaben und Literatur
Impressum
