Normaalne joomine

Normaalne joomine
Автор книги: id книги: 664110     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 853,69 руб.     (9,22$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: Eesti digiraamatute keskus OU Дата публикации, год издания: 2016 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9789985222072 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Kuidas olla õnnelik? Lugupeetud, vaimselt ja kehaliselt terve ja tubli? See pole raske: saa normaalseks sööjaks ja normaalseks joojaks! Kuidas selleks saada? See pole keeruline, selles aitab sind see raamat. Jookidest on kirjutatud huvitavaid, aga ebanormaalselt pakse raamatuid. Ebanormaalselt paks ei kõla hästi! Just, sest nois raamatutes käsitletakse pikalt-pikalt joogi ajalugu, kirjeldatakse jooginõusid, tegeldakse jookide hingeelu müstifitseerimisega jne, jne. Huvitav lugeda, aga sellel pole mingit pistmist normaalse joomisega. Normaalse joomise raamat seevastu selgitab lühidalt, mida peaksid teadma ja rakendama, et olla normaalne jooja. Raamatus antakse põhijookide kohta inimorganismi ainevahetusepõhised selgitused: kas üldse, mida, miks ja kui palju juua? Neid selgitusi järgides teed tervise, heaolu, ka oma laste jt jaoks parima. Oled haritud, et edaspidi orienteeruda ülepingutatud ärihuvidest sõltuva jookide info vastuolulises maailmas. Normaalse joojana ei lange sa enam vaimselt ja rahaliselt globaalse infoprügimäe joogilainetuste ohvriks. Normaalse sööja ja normaalse joojana saad edaspidi rahulikult ja edukalt tegelda kõigega, mis meeldib ja mida esmatähtsaks pead, sest normaalse sööja ja joojana oled ju normaalne inimene. Mis on siin veel teisiti? „Normaalne joomine” analüüsib tarbitavaid põhijooke neutraalselt ja objektiivselt, st kasutab vaid inimorganismi ainevahetusepõhist infot. Sealhulgas ka kõige uuemat teadusinfot ning põhimõttel, et info peab olema korduvalt korralikes rahvusvahelistes juhtivates teadusajakirjades avaldatud teadusuuringutega kinnitust leidnud. See tähendab, et „Normaalse joomise” hing on puhas nagu emake loodus. Vaba vanadest ja uuematest populistlikest libasõnumitest, libanäidetest (à la revolutsioonilised uudised ja läbimurded; aga Hiinas olevat see kedagi aidanud; see on midagi sellist, mida põhivoolu inimesed ei tea). Mida veel? Ära karda! Normaalseks joojaks saamiseks pole vaja teada jookide pisidetaile. Seetõttu annabki raamat jookide põhikäsitluse, rõhutades nende biokeemilist koostist, mis mõjutab inimese ainevahetust, ja seega ka tervist. Normaalsest söömisest-joomisest lähtudes on peatüki lõpus lühisõnumid nii jookide positiivsete kui ka võimalike problemaatiliste toimete kohta. Joogi valmistamise traditsioone ja eri variante pole joomise seisukohalt vaja teada. „Normaalse joomise” põhitõdede omandajal jääb omandatu alatiseks alles. Kui oled saanud normaalseks sööjaks ja joojaks, tõused sisukate austust väärivate persoonide hulka, sest see on kokkuvõttes ka majanduslikult tulus, nii sinule, sinu perekonnale, suguvõsale kui ka kogu meie ühiskonnale. Olles omandanud normaalse söömise ja normaalse joomise põhitõed, näed, et sinu bioloogilist elu, sinu biokõvaketast, ei suuda enam risustada pidevalt üha agressiivsemalt pealesurutav libainfo ega ka mitmesugused aeg-ajalt toimuvad söömisejoomise tõmblemiskompleksid. Oled muutunud tõepoolest vabaks normaalseks inimeseks!

Оглавление

Anne Lill. Normaalne joomine

Saateks

Pane tähele ka järgmist

VESI JA VEE JOOMINE

Vesi – miks ja kui palju?

Kas juua tavalist, mullitatud või lisanditega vett?

Erilisanditega pudeldatud veed

Mineraalveed

Normaalse (tervisliku) joomise huvides tasub teada

PIIMAPÕHISED JOOGID JA NENDE JOOMINE

Keefiri kui joogi kasulikkus

Peti kui joogi kasulikkus

Atsidofiilpiima kui joogi kasulikkus

Piima kui joogi kasulikkus

Normaalse (tervisliku) joomise huvides tasub teada

MAHLAD JA MAHLADE JOOMINE

Normaalse (tervisliku) joomise huvides tasub teada

TEE JA TEE JOOMINE

Normaalse (tervisliku) joomise huvides tasub teada

KOHV JA KOHVI JOOMINE

Normaalse (tervisliku) joomise huvides tasub teada

KAKAO JA KAKAO JOOMINE

Normaalse (tervisliku) joomise huvides tasub teada

SIIDER JA SIIDRI JOOMINE

Normaalse (tervisliku) joomise huvides tasub teada

ÕLU JA ÕLLE JOOMINE

Normaalse (tervisliku) joomise huvides tasub teada

VEIN JA VEINI JOOMINE

Normaalse (tervisliku) joomise huvides tasub teada

KAS JA KUI PALJU ALKOHOLI?

Lisaks pisut ka Rajacas’likkust

Joomine vastavalt seisundile (mitte segi ajada seisustega!)

Отрывок из книги

LOE KÕIGEPEALT MITU KORDA LÄBI JA VAATA AEG-AJALT KAANEPILTI!

Kuidas olla õnnelik? Lugupeetud, vaimselt ja kehaliselt terve ja tubli? See pole raske: saa normaalseks sööjaks ja normaalseks joojaks! Kuidas selleks saada? See pole keeruline, selles aitab sind see raamat.

.....

Järjekindlalt meelevaldselt süües ja juues tekivad tasapisi probleemid. Kõik äärmused ja veidrused söömisel (loe: see on toitumine), sh kõikvõimalikud imedieedid, on lõppkokkuvõttes tervisele ohtlikud ja laastavad rahakotti, kui nendega pidevalt tegelda.

Nüüdisajal on maailmas piisavalt korrektset teadusinfot. Ainuke viis kõikmõeldavate söömis- ja joomisprobleemide rägastikus õigesti tegutseda on omandada kontrollitud ja usaldusväärne baasinfo. Selle leiadki siit raamatust. Säästad tervist, oled õnnelik ja hoiad kokku ka suure hulga raha.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Normaalne joomine
Подняться наверх