Minimalismus Mom

Minimalismus Mom
Автор книги: id книги: 1957565     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 903,04 руб.     (9,22$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Сделай Сам Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783765575860 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Описание книги

Heulend sitze ich auf dem Stuhl und bin einfach nur überfordert. Berge von Aufgaben und To-dos schreien nach mir. Die Wäsche stapelt sich vor der Waschmaschine wie die dreckigen Kochtöpfe in der Spüle. Die Unordnung belastet mich. Wo soll ich nur anfangen? Irgendwie habe ich das Gefühl, nie fertig zu sein. Es gibt immer noch mehr zu tun. Wird es jemals einen Ausweg aus dieser Mühle geben?
Trotz der Fülle und einer wunderbaren Familie ist Anne Löwen oft frustriert und geschafft. Zeit für das, was ihr wirklich wichtig ist? Fehlanzeige! Dann lernt sie den Lifestyle des Minimalismus kennen. Mit jedem Karton an überflüssigen Dingen, der ihr Zuhause verlässt, fällt eine Last von ihr ab. Sie fühlt eine ungeahnte Leichtigkeit und Ruhe. Im Haushalt ist weniger zu tun und auch die Kinder können entspannter spielen. Mehr und mehr erkennt Anne: Wahrer Reichtum ist nicht in mehr, sondern in weniger zu finden. Denn dadurch wird Raum frei für ein Leben, in dem Träume sich erfüllen.
Welche Träume liegen unter deinem ganzen Kram vergraben? Komm mit und starte deine eigene Minimalismus-Reise …

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Anne Löwen. Minimalismus Mom

MINIMALISMUS. Mom

INHALT

KAPITEL 1. ZU VOLL UND ZU VIEL. ÜBERFORDERT VON ALL MEINEM KRAM

EIN HAUCH VON LEICHTIGKEIT

ICH MUSS DAS NICHT BESITZEN

DAS NOTZEITEN-MINDSET IN DER ÜBERFLUSSGESELLSCHAFT

WAS IST MINIMALISMUS?

EIN BEFREIENDER LEBENSSTIL

ZU VIELE OPTISCHE REIZE

ZU VIEL CHAOS

ZU VIEL ARBEIT

ZU WENIG ZEIT

FRUST

MAMAS: DAS HERZ EINES ZUHAUSES

DIE LÖSUNG

KAPITEL 2. EROBERE DIR DEIN LEBEN ZURÜCK. GOTTES PLAN FÜR DICH: EINE HANDVOLL RUHE

DER TEUFEL WILL DICH VON GOTTES PLÄNEN ABHALTEN

DIE „GOTT REICHT NICHT“-LÜGE

DIE ZEITFRESSER-FALLE

DAS SCHOKOLADEN-PRINZIP

BLÜHE AUF!

STARTE EINEN EINFACHEREN LIFESTYLE

BETE FÜR VERÄNDERUNG

TRÄUME VON EINEM NEUEN LIFESTYLE

KAPITEL 3. WIE KANNST DU STARTEN? DAS RICHTIGE MINDSET

DIE GOLDENE REGEL DES AUSMISTENS

WIE KANN ICH MEINEN MANN FÜR MINIMALISMUS BEGEISTERN?

KEIN SCHLECHTES GEWISSEN BEIM AUSSORTIEREN

DER WERT DES FREIEN RAUMES

MEGATOOL: DIE VIELLEICHTKISTE

KLEINE SCHRITTE SIND DER WEG ZUM ERFOLG

MINIMALISMUS IN EINER FAMILIE SIEHT ANDERS AUS ALS …

MAMA MINIMALISMUS LOVE

DU HAST WENIGER ZU TUN

DU HAST MEHR ZEIT FÜR DAS, WAS DIR WICHTIG IST

TRAUMZUHAUSE

DU BIST NICHT, WAS DU HAST

KAPITEL 4. BEFREIE DICH VON ZU VIEL. HILFREICHE AUSMISTMETHODEN

KATEGORIEN

RÄUME

KLEIDUNG

LESS IS MORE

APROPOS: UNSER KONSUMVERHALTEN

KAUF WENIGER!

KAUF SECONDHAND!

KAUF FAIR!

VIELE KLEINE SCHRITTE

CAPSULE WARDROBE: DEINE TRAUMGARDEROBE

SUCHE DEINE LIEBLINGSSTÜCKE!

WAS MACHT DEINE LIEBLINGSSTÜCKE ZU LIEBLINGEN?

FINDE DEINEN STYLE!

DEINE KLEIDUNG MUSS ZUEINANDER PASSEN

DEINE KLEIDUNG MUSS ZU DEINEM LEBEN PASSEN

LANGZEITCHECK: KLEIDERBÜGEL-TIPP

SCHLAFZIMMER

DON’T WORK

MAKE IT CALM

DEIN NACHTTISCH

BÜRO/PAPIERKRAM

JE WENIGER, DESTO BESSER

DIGITALISIERE MÖGLICHST VIEL

MUT ZUR LÜCKE

BEHALTE NUR DIE BESTEN BÜROUTENSILIEN!

WOHNZIMMER

PLATZ FÜR LIEBLINGE

APROPOS: KELLER & SPEICHER

KUSCHELLANDSCHAFT

KÜCHE

GESCHIRR

KÜCHENHELFERLEIN

BAD. DEIN WELLNESSPARADIES

WEG MIT DEM KLEINZEUG

DAS ALTE ZUERST!

WEG MIT PRODUKTEN, DIE DU NICHT MAGST

SIMPLE IS BEAUTIFUL

HANDTÜCHER

DEKO

GESTALTE DEIN PERSÖNLICHES MUSEUM

MACH DEINE GEBRAUCHSGEGENSTÄNDE ZUR DEKO

APROPOS: DARF MAN ALS MINIMALIST ÜBERHAUPT NOCH ETWAS KAUFEN?

DU MACHST DAS ZUHAUSE SCHÖN

GELIEBTE ERINNERUNGSSTÜCKE

DIE ERINNERUNGEN SIND IN DEINEM HERZEN, NICHT IM GEGENSTAND

FOTOS STATT GEGENSTÄNDE

WÄHLE GEBRAUCHSGEGENSTÄNDE ALS ERINNERUNG

ERINNERUNGSKISTE

GEWOHNHEITSSACHE

NICHTS EINFACH IRGENDWO ABSTELLEN

GIB JEDEM TEIL EINEN PLATZ

KAPITEL 5. NIMM DEINE KINDER MIT

MINIMALISMUS TUT KINDERN SO GUT

SIE KÖNNEN VIEL BESSER SPIELEN

SIE KÖNNEN VIEL BESSER AUFRÄUMEN

SIE LERNEN VON KLEIN AUF, DASS MATERIALISMUS SIE NICHT GLÜCKLICH MACHEN KANN

KINDERZIMMER

BABYALTER

KINDERGARTENKINDER

BÜCHER

BAUSTEINE

LIEBLINGSSTÜCKE

SCHULKINDER

DIE VIELLEICHTKISTE

BEGRENZUNGEN

GESCHENKE. REDEN, REDEN, REDEN …

KINDERGESCHENKE

GESCHENKE PLANEN

KEINE ÜBERRASCHUNGSGESCHENKE

ERLEBNISSE SCHENKEN LASSEN

KAPITEL 6. WOHIN MIT DEM GANZEN KRAM? SEGNE ANDERE MIT DEINEM ÜBERFLUSS! DU HAST EINE AUFGABE!

VERSUCH NICHT, DEINE SACHEN ZU VERKAUFEN!

VERSCHENK DIE SCHÖNEN DINGE

WO KANNST DU DEINE AUSSORTIERTEN SACHEN ABGEBEN?

HIER EIN PAAR TIPPS FÜR DICH: MISSIONSWERKE

FAMILIE & FREUNDE

SOZIALKAUFHÄUSER

TIERHEIME

ONLINE-PLATTFORMEN

FLOHMARKT & BASAR

„ZU VERSCHENKEN“-KARTON

SOZIALE EINRICHTUNGEN

PASS AUF, DASS SICH NICHT ALLES WIEDER FÜLLT!

ERINNERE DICH AN DIE MÜHE DES AUSMISTENS

NIMM DEIN KAUFVERHALTEN UNTER DIE LUPE. WENIGER BEDEUTET AUCH WENIGER

QUALITÄT

KAPITEL 7. GANZHEITLICHER MINIMALISMUS

SLOW LIVING. DEINE ZEIT IST WERTVOLL

WEM SCHENKE ICH MEINE ZEIT?

NACHHALTIGKEIT

ZERO WASTE

SECONDHAND

ACHTSAMKEIT

BEWUSSTE ERNÄHRUNG

SCHADSTOFFFREIER HAUSHALT & ÄTHERISCHE ÖLE

BERUFUNG LEBEN

NACHWORT

STAY CONNECTED

Отрывок из книги

ANNE LÖWEN

Wie weniger deinen Familienalltag bereichert

.....

Küche

Bad

.....

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