Dieta Ketogénica – La Ciencia Y El Arte De La Dieta Keto

Dieta Ketogénica – La Ciencia Y El Arte De La Dieta Keto
Автор книги: id книги: 1299985     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 281,46 руб.     (2,74$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: Tektime S.r.l.s. Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9788835400448 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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¿Cuál es la magia detrás de una gran dieta? Piensa en ello: ¿Por qué hay tantas dietas populares que ofrecen resultados tan diferentes? La respuesta podría ser cualquiera de estas dos cosas: Las personas no tienen un estilo de vida adecuado para seguir planes de dieta rigurosos Las personas no están probando la dieta adecuada para sí mismas. La importancia de encontrar la dieta adecuada para su estilo de vida y metabolismo es crucial para su éxito. Y esa es la magia detrás de la Dieta Keto, ampliamente conocida por sus impresionantes resultados. Si usted está buscando perder peso rápidamente mientras mantiene una vida saludable y feliz, ”Dieta Ketogénica – La Ciencia y el Arte de la Dieta Keto” es definitivamente el libro para usted. ¿Cuál es la magia detrás de una gran dieta? Piensa en ello: ¿Por qué hay tantas dietas populares que ofrecen resultados tan diferentes? La respuesta podría ser cualquiera de estas dos cosas: Las personas no tienen un estilo de vida adecuado para seguir planes de dieta rigurosos Las personas no están probando la dieta adecuada para sí mismas. La importancia de encontrar la dieta adecuada para su estilo de vida y metabolismo es crucial para su éxito. Y esa es la magia detrás de la Dieta Keto, ampliamente conocida por sus impresionantes resultados. Si usted está buscando perder peso rápidamente mientras mantiene una vida saludable y feliz, ”Dieta Ketogénica – La Ciencia y el Arte de la Dieta Keto” es definitivamente el libro para usted. Diga adiós a todas las dietas que no son de trabajo y dé la bienvenida a la Dieta Ketogénica en su vida. ¡Los resultados le sorprenderán! ¿Está cansado de probar nuevas dietas? ¿Te han mentido en eso que para poder hacer dieta tienes que sacrificar mucho? ¿Te gustaría estar más saludable, para que puedas vivir una vida plena con tu familia? Una investigación reciente mostró que para el año 2030 la mitad de la población adulta en los Estados Unidos será obesa. No tienes que ser parte de esta estadística, comienza la dieta correcta para tener el cuerpo de tus sueños con la ayuda de este libro. ¿Cómo puede este libro funcionar para usted? Usted aprenderá exactamente cómo funciona la dieta Keto, y qué beneficios tendrá para su cuerpo y su salud. A millones de personas en todo el mundo les encanta, ¡es tu turno de intentarlo! Este libro le enseñará cómo lograr la claridad mental con una mentalidad fuerte que lo mantiene en el camino correcto hacia su meta de peso. Los secretos de su fuerza de voluntad serán revelados. Al iniciar la dieta Keto, su cuerpo comienza a quemar grasa a un ritmo mucho más rápido produciendo resultados sorprendentes. Además, usted no se sentirá como un prisionero en su propio cuerpo, esta dieta le da una variedad de opciones que sin duda incluirá algunos de sus alimentos favoritos. Una dieta que se adapta a sus necesidades y estilo de vida, ¡con resultados comprobados! Así que, toma algo de acción en tu vida, y comienza a amar a la persona que se muestra en el espejo. La dieta Keto es un método brillante que te ayudará a alcanzar un cuerpo saludable para que vivas felizmente, y este libro te ayudará paso a paso a tener confianza en ti mismo cambiando tu cuerpo y mente. La búsqueda de la dieta perfecta ha terminado, aprende todos los secretos de la Dieta Keto. ¿Le gustaría saber más? Desplácese a la parte superior de la página y al botón Comprar ahora.

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Anthony Fung. Dieta Ketogénica – La Ciencia Y El Arte De La Dieta Keto

Índice

Descargo de responsabilidad

Bono (Altamente Recomendado)

Introducción

Cómo sacar el máximo provecho de este libro

La Dieta Keto y por qué necesitas meterte en esto

Los beneficios para la salud bajo el microscopio

Queridos hermanos - El matrimonio entre Keto y el estilo de vida

Conclusión

Bono (Altamente Recomendado)

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1. Descargo de responsabilidad

Bono (Altamente Recomendado)

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La dieta cíclica keto cicla a través de un programa de días bajos en carbohidratos y días altos en carbohidratos. Esta es la dieta keto más comúnmente utilizada por los culturistas y otros atletas, ya que son capaces de obtener la energía que necesitan para rendir. El horario más común será de 5 días de SKD seguido de 2 días de alta ingesta de carbohidratos.

La última variación es la dieta objetivo de keto que le permite comer más carbohidratos en los momentos de entrenamiento. Si usted completa entrenamientos de alta intensidad para mantenerse en forma, esta es la variación de la dieta para usted. Por otro lado, si su régimen de ejercicio consiste principalmente en ejercicios de bajo a moderado impacto, usted debe atenerse a la SKD.

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