A Dieta Paleo - Arte E Ciência Da Dieta Paleo
Автор книги:
Anthony Fung
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Здоровье
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ISBN:
9788835404156
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Anthony Fung. A Dieta Paleo - Arte E Ciência Da Dieta Paleo
Índice
Bónus (altamente recomendado)
Introdução
Como trabalhar com este livro
O que é a dieta paleo ?
Vou emagrecer?
Paleo e doenças crónicas
Os riscos de comer como os homens das cavernas
Que tipo de homem das cavernas és?
Comendo como um homem das cavernas
Planeando a tua dieta
Preparando-te para o sucesso
Conclusão
Bónus (altamente recomendado)
Отрывок из книги
A Dieta Paleo –
Arte e Ciência da Dieta Paleo
.....
Há muitos motivos para pelo menos considerar seguir uma dieta paleo. Para além de te ajudar a perder peso, esta dieta também pode melhorar a tua saúde. Para que o teu esforço se coroe de êxito, há que obter tanta informação quanto possível antes de começar.
Anthony Fung e Jason T. William
.....
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