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Impressum
VORWORT
IM SÜDWESTEN
AUF DER ENZ. Von Bietigheim zur Rommelmühle
ST. LEONER SEE. Naturidylle und glasklares Wasser
AUF DER REMS. Zwischen Fachwerk und Landschaftspark
Rauf AUFS BRETT
Jeder, wie er mag
SUPen macht glücklich!
Liebe zum Wasser
Sportart mit Potenzial
AUF DEM NECKAR. Von Walheim zu den Hessigheimer Felsengärten
AUF DEM NECKAR. Rundtouren bei Ludwigsburg
AUF DEM NECKAR. Tübingen – zwischen Altstadt und Natur
TITISEE. Idylle im Hochschwarzwald
BUCHER STAUSEE. Zwischen Limes und Mittelalter
AUF DER ILLER. Von Senden nach Ulm
AUF DER DONAU. Zwischen Stadt und Naturparadies bei Ulm
BODENSEE. Alpenblick bei Kressbronn
BODENSEE. Um die Insel Reichenau
AUF SCHWEIZER GEWÄSSERN
ZÜRICHSEE. Am Westufer zur Limmatmündung
AUF DEM RHEIN. Wasservergnügen mitten in Basel
BIELERSEE. Genuss für Seele und Gaumen
VIERWALDSTÄTTERSEE. Zwischen Buochs und Rütenen
VIERWALDSTÄTTERSEE. Von Stansstad ins Horwer Seebecken
KLÖNTALERSEE. Ein Gebirgssee in Glarus
BRIENZERSEE. Naturjuwel im Berner Oberland
THUNERSEE. Zu den St.-Beatus-Höhlen
OESCHINENSEE. Mit dem Rucksack zur SUP-Tour
IM SÜDOSTEN UND DARÜBER HINAUS
FORGGENSEE. Paddeln im Disneyland
EIBSEE. Kaltes, klares Wasser
AUF DER WÜRM. Gegen den Strom
AUF DER ALTMÜHL. Leben am Limes
CHIEMSEE. Blaue Stunde
AUF DER WÖRNITZ. Schlangenlinien fahren
AUF DER VILS. Zwischen Hahnbach und Kallmünz
Das richtige MATERIAL
Welches Brett ist das richtige für mich?
Kaufe ich mir ein aufblasbares oder ein festes SUP?
Welches Paddel soll ich mir kaufen?
PILSENSEE. SUP-Kult und Kultur
STAFFELSEE. Fantasiereise ins Blaue Land
TEGERNSEE. Seen und gesehen werden
HALLSTÄTTER SEE. Großes Kino
ACHENSEE. Fjord der Alpen
IM WESTEN
BALDENEYSEE. DAS Wassersportrevier im Ruhrgebiet
BEVERTALSPERRE. Kanadafeeling in Nordrhein-Westfalen
BIGGESEE. Geliebtes Sauerland
DIEMELSEE. Paradies für Wassersportler
DORTMUND-EMS-KANAL. Erst urbaner Raum, dann herrliche Natur
GESCHICHTE des SUPs
Vor langer Zeit
Salonfähig wurde das SUPen erst durch die Hawaiianer
AUF DER MOSEL. Weinberge, so weit das Auge reicht
AUF DER RUHR. Idyll im Ballungsraum
RURSEE. Tiefblaues Wasser und sattgrüne Wälder
AUF DERWERSE. Urwaldfeeling in der Nähe von Münster
AUF DER LAHN. Mit dem SUP auf Romantiktour
IN DER MITTE
EDERSEE. Faszinierendes auf und unter dem Wasser
AUF DER WESER. Zwischen Vlotho und Minden
ZWISCHEN LEINE UND IHME. Sightseeingtour durch Hannover
Die richtige TECHNIK
Der sichere Stand
Das Paddel einsetzen
Hier nochmals der Tipp:
Auf die Körperhaltung achten
Das Paddel ist Euer Motor
AUF DER WERRA. Von Amt Creuzburg bis Treffurt
HOHENWARTE-STAUSEE. Auf dem Thüringischen Meer
IM OSTEN
IM SPREEWALD. Ein sagenhaftes Paddelvergnügen
AUF DER HAVEL. SUP-Kultur in Potsdam
MÜGGELSEE. Neu-Venedig oder Schloss Köpenick?
SICHERHEIT auf dem Wasser
Die Leash
Wetter-Apps
Windsysteme
Strömungen
Locals fragen
Sicherheitswesten
Kopflicht
WEISSE ELSTER UND KARL-HEINE-KANAL. Auf dem SUP-Board durch Leipzig
NEUSEENLAND. Wassersportrevier im Süden von Leipzig
IM NORDOSTEN
PLAUER SEE. Perfekter Sonnenuntergang …
AUF DER ALTEN FAHRT. Zwischen Müritz, Mirow und Oberer Havel
MECKLENBURGISCHE KLEINSEENPLATTE. Zehn Seen auf einer Tour
KRUMMINER WIEK. Naturjuwel fern von Touristenströmen
AUF DER WARNOW. Von Rostock bis Warnemünde
SALZHAFF RERIK. An der Ostseeküste
SCHWERINER SEE. Der zweitgrößte See Norddeutschlands
KIELER FÖRDE. Unterwegs in der »Segel-Hauptstadt«
AUF DER SCHWENTINE. Viele Möglichkeiten zur Tierbeobachtung
TOUREN UND EQUIPMENT
Wasserwandern mit dem SUP
Der beste Tipp, den ich je erhalten habe
Das gehört aufs Board
HADDEBYER NOOR. Auf den Spuren der alten Wikinger
KELLERSEE. Idyll in der Holsteinischen Schweiz
MÖLLNER SEENPLATTE. Vielseitiges Wassersportparadies
RATZEBURGER SEE. Von der Dominsel zum Fährhaus Rothenhusen
IM NORDWESTEN
AUF DER TREENE. Durch Wiesen, Weiden, Felder und Wälder
OSTERSIELZUG UND WESTERSIELZUG. Auf Wasserstraßen durch Friedrichstadt
AUF DER TRAVE. Paddelvergnügen bei Bad Oldesloe
AUF DER STÖR. Naturidyll und absolute Ruhe
AUF DER ALSTER. Im Norden Hamburgs
HAMBURG AUF DER BILLE. Rund um die Billerhuder Insel
VOM STADTPARKSEE ZUR AUSSENALSTER. Rundtour im Herzen Hamburgs
AUF DER GOSE-ELBE. Rundtour durch die Vier- und Marschlande
KANÄLE IN WILHELMSBURG. Der Wilhelmsburger Inselpark in Hamburg
Wenn das Wandern mit dem SUP zur LEBENSFORM wird
Vom Land- zum Wassermenschen
Jede Reise ein Abenteuer
Immer unterwegs
AUF GRACHTEN IN EMDEN. Durch das »Venedig des Nordens«
AUF DER ILMENAU. Mit dem SUP-Board nach Lüneburg
AUF DER LÜHE. Unterwegs im Alten Land
AUTOREN