Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Антон Могучий. Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти
Тренируем память – тренируем интеллект!
Тренируем память – тренируем нейроны мозга
Память против старения
Два тренажера, которые многократно усилят тренировки памяти
Тренажер Келли – эффективный тренажер интеллекта № 1
Особенности и результаты применения тренажера Патрика Келли
Описание базового комплекса упражнений
Работа с тренажером
Таблицы Шульте – эффективный тренажер интеллекта № 2
Принципы метода Шульте
Память – главный помощник интеллекта
Как работать с интеллектуальным тренажером?
Особенности тренировки памяти
Упражнения на запоминание числовой информации
Упражнения на запоминание слов
Упражнения на запоминание текстов
Упражнения на запоминание изображений
Упражнения на запоминание лиц и имен
Упражнения на запоминание комплексной информации
Память и чувства
Почему важно развивать зрительную, слуховую и кинестетическую память
Упражнения для развития зрительной памяти
Упражнения для развития слуховой памяти
Упражнения для развития кинестетической памяти
Упражнения для комплексной тренировки зрительной, звуковой, кинестетической памяти
Ассоциации – эффективный механизм запоминания
Установить связи между предметами – значит легче запомнить их
Ассоциативное запоминание цифр и чисел
Ассоциативное запоминание словесной информации
Ассоциативное запоминание текстов
Ассоциативное запоминание имен и фамилий
Ассоциативное запоминание изображений
Ассоциативное запоминание смешанной информации
Метод Шерешевского – синестезия
Как впитывать информацию всеми чувствами сразу
Упражнения для тренировки синестетического способа запоминания
Приложение 1. Таблицы Шульте
Приложение 2. Тренажер Келли
Отрывок из книги
Упражнения, которые вы найдете в этой книге, призваны улучшить в первую очередь вашу память, ведь именно хорошая память – основной элемент в работе интеллекта.
Чтобы ваш мозг верно служил вам долгие годы, а острота мышления сохранялась и приумножалась – нужно давать ему в достаточном количестве «пищу для ума», которая всегда под рукой. Эта пища – информация, за хранение которой отвечает то, что мы называем «памятью».
.....
Так, при неторопливых несложных вычислениях в работу включаются отдельные важные части коры, но стоит повысить скорость – задействованной оказывается уже почти половина головного мозга. А вот сложные математические расчеты заставляют работать только несколько небольших областей в левом полушарии.
К слову, если сделать томограмму мозга человека, который смотрит телевизор, то мы увидим работу только центров зрительного и слухового восприятия (в то время, как последовательный счет вслух активизирует огромные области в коре мозга).
.....