Оглавление
Антон Могучий. Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти
Вступление. Неиспользуемый потенциал вашего мозга огромен!
Что значит – включить интеллект на полную мощь?
Часть 1. Как работает ваш мозг
От чего зависит стиль и качество вашего мышления
Карта мозга может меняться, а значит, могут усиливаться интеллектуальные способности!
Начните мыслить в три раза эффективнее!
Дальнейшая работа: от теории к практике
Признаки, которые помогут вам узнать, кто вы – визуал, аудиал или кинестетик
Самоанализ: что вам запоминается в первую очередь?
Часть 2. Комплексы упражнений
Краткие рекомендации: как работать по Части 2
Глава 1. Упражнения для визуалов
Упражнения для развития внимательности
Упражнения для развития способности к воспроизведению зрительных образов
Упражнения на создание зрительных образов
Упражнения, помогающие перевести звуки и ощущения в зрительные образы
Упражнения, помогающие в разрешении проблем
Упражнения, помогающие в достижении успеха
Глава 2. Упражнения для аудиалов
Упражнения на развитие внимательности
Упражнения по воспроизведению звуковых образов
Упражнения на мысленное создание звуковых образов
Упражнения, помогающие перевести зрительную и кинестетическую информацию в звуки
Упражнения, помогающие в разрешении проблем
Упражнения, помогающие в достижении успеха
Глава 3. Упражнения для кинестетиков
Упражнения на тренировку внимательности
Упражнения на развитие способности к мысленному воспроизведению кинестетических образов
Упражнения на создание воображаемых кинестетических образов
Упражнения, помогающие перевести зрительные образы и звуки в ощущения
Упражнения, помогающие в разрешении проблем
Упражнения, помогающие в достижении успеха
Глава 4. Упражнения, помогающие учиться и усваивать любую информацию
Как учиться с удовольствием и извлекать из учебы больше пользы
Упражнения для визуалов
Упражнения для аудиалов
Упражнения для кинестетиков
Глава 5. Упражнения для развития зрительного канала, если он у вас на втором месте
Глава 6. Упражнения для развития слухового канала, если он у вас на втором месте
Глава 7. Упражнения для развития кинестетического канала, если он у вас на втором месте
Глава 8. Упражнения для развития зрительного канала, если вы пользуетесь им меньше всего
Глава 9. Упражнения для развития слухового канала, если вы пользуетесь им меньше всего
Глава 10. Упражнения развития кинестестического канала, если вы пользуетесь им меньше всего
Глава 11. Упражнения для развития зрительной, слуховой, кинестетической памяти
Упражнения для развития зрительной памяти
Упражнения для развития слуховой памяти
Упражнения для развития кинестетической памяти
Приложение 1. Рекомендации для визуалов, аудиалов и кинестетиков
Как улучшить качество жизни, используя знания о своем ведущем сенсорном канале
Советы для визуалов
Советы для аудиалов
Советы для кинестетиков
Советы, которые помогут наладить общение
Как общаться с визуалами
Как общаться с аудиалами
Как общаться с кинестетиками
Приложение 2. Определение вашего типа восприятия
Характерные признаки визуалов, аудиалов, кинестетиков
Тесты на определение вашего типа восприятия
Тест 1
Тест 2
Тест 3
