Оглавление
Архимандрит Андрей (Конанос). Господи, я знаю, Ты рядом. Как перестать тревожиться и довериться Богу
Глава 1. Беспокойство – черта нашего времени
Есть автомобиль – есть повод для тревоги
60 000 мыслей в день
Мы слишком многого желаем
У кого-то нет ботинок, у кого-то – ног
Не делай относительное абсолютным
Трудись, но не сходи с ума
Глава 2. Тревога родом из детства
«Я не смогу, не справлюсь»
Папа отругает, Бог накажет…
«Я во всем виноват»
Смог бы ты петь накануне суда?
Три брата
Не могу быть счастлив
Ласковые слова – лекарство от страха
Изменить биографию
Глава 3. Привычка к пессимизму, или Горе от ума
Сам себе неудачник
Пить не дай – дай пожаловаться!
Встань с дивана!
Божественное послание
Для тебя проблема, для Господа – пустяк
Сопротивляйся мрачным мыслям
В нашем воображении мы страдаем больше, чем на самом деле
Смотри на жизнь без паники
«Смирись» значит «доверься»
«Я люблю тебя. Неважно, как ты поступаешь»
Глава 4. Посмотри под другим углом
«Ничего! Подождем еще денек!»
Все пройдет, вот увидишь
Смотри на мир его глазами
«Как космонавт!»
Я имею ум Христов
Живи для счастья!
Дождь одинаков для всех
Возьми пример с цветов
Жизнь без тревоги – рецепт долголетия
Будет трудность, будет и мудрость
Надежда давала им свет в жизни
Твои возможности спят в тебе
В его глазах – спокойствие Галилейского моря
Разум-«философ»
Господь найдет решение твоей проблемы
Дитя мое, не преувеличивай
Мир как удивительный сюрприз
Глава 5. Согрейся молитвой
Я начинаю свой день с твоей любви!
Как ты справишься с жизнью?
«Отче наш» по-настоящему
Душа должна согреться
Думай о нем постоянно
Нужно молиться тогда, когда у тебя все хорошо
В мире паники я не буду нести беспокойство
Укрепляй личную связь с Богом
Наше неверие – рана на теле Бога
Приложи руку к своему сердцу
Молитва оптинских старцев
Глава 6. Научись тишине
Твой ум – бездонное озеро
Бог говорит с тобой шепотом
Посиди в тишине – и услышишь райскую мелодию
Господь – наше спокойствие
Попробуй «выключить» экран в своей голове
По сути человек – тихое создание
Если моя душа у Бога – я спокоен
Господь сам задает нужный ритм жизни
Несколько минут уединения могут изменить нас
«Бойся вместе с нами!»
Наберись смелости, побудь наедине с собой
Глава 7. Как пережить самое тяжелое
Ты, не читав, знаешь всего Златоуста
«Что ты хочешь, чтобы я понял, Господи?»
Сострадательны те, кто прошел через страдания
Жизнь не сможет сломать тебя
Кто знает, что хорошо в жизни?
Спасибо, Боже, за то, что я дышу!
Настоящее чудо – научиться жить с радостью
В страдании нет человеческой логики, но есть – другая
Так душа созревает
Когда благодаришь – все меняется
Давайте пойдем туда, куда хочет отвести Господь
Глава 8. Беспокойство за детей или эгоизм?
Благая тревога
Притча о блудном сыне дарует покой
Не волнуйся ни о ком, а молись обо всех
Как помочь своенравному сыну
Передай детям ощущение тишины
Что бы ты ни делал, ты не можешь быть Богом
Хочешь помочь? Помоги себе
Твоя молитва окружит заботой
Господь, в которого я верую, поможет моему сыну
Нужно дать Богу возможность сделать что-нибудь
Не учи спокойствию – яви его сам!
«Господи, есть вот такой человек. Сделай, что можешь»
Глава 9. Любовь изгоняет страх
Чадо, успокойся. Господь любит тебя
«Я недостоин ни радости, ни жизни»
Не будем умирать прежде смерти
Бог сам печется о тебе
Любимый человек не боится
Для страха нет причин
Я важен в глазах Божиих!
Раскрыть объятия навстречу Христу
Старые фотографии
«Почему ты боишься?»
Глава 10. Как же прекрасно – доверять Богу!
Ребенок на руках у матери
Самое великое дело – это бездействие
Доверься ветру, пусть волны несут тебя
Христос дал нам кисть и краски
Об авторе
Отрывок из книги
До чего же странная у нас сегодня жизнь! Вместо рая мы превратили ее в ад. У нас есть все – и при этом мы постоянно боимся и тревожимся. Есть у человека автомобиль – есть повод для беспокойства. У кого две машины, те тревожатся в два раза сильнее. Ну а если, помимо этого, есть загородный дом, волнений прибавляется еще больше: ведь его могут ограбить воры. И человек ставит повсюду сигнализацию, но при этом продолжает тревожиться.
Ни в одну эпоху не было такого количества страховых компаний. У меня есть знакомые в этих компаниях, и они тоже предлагают мне застраховаться. А я все удивляюсь, каким образом такое количество страховых агентств совмещается с повальной неуверенностью в завтрашнем дне. В дверях стоят хитроумные замки, дома́ – на сигнализации, дворы освещаются настоящими прожекторами; тревожные кнопки, сторожевые собаки, охраняющие наш балкон, участок, парковку, – и тем не менее мы не знаем покоя. Нет чувства уверенности в завтрашнем дне, нет спокойствия: неспокойно дыхание, неспокоен сон. Мы находимся в постоянном дискомфорте, и некоторые из нас даже физически заболевают от повышенной тревожности. Ощущение внутренней тяжести, потливость, скачки давления – все это физическое отражение внутренних проблем. А потянешь за ниточку – и становится ясно: «от многих грехов моих немощствует тело, немощствует и душа моя» (из Канона ко Пресвятой Богородице. – Прим. пер.). Все взаимосвязано. Когда заболевает душа, начинает болеть и тело. Смущается душа – и тело смущается. А если тело находится в беспокойном состоянии, то беспокойство передается и душе. Одно влияет на другое.
.....
Когда я был маленьким, то прочел в одной книге такую фразу: «Я горевал, что у меня нет денег на ботинки, пока не увидел человека без ног». Я стал думать над этими словами. Человек хотел купить себе обувь, но у него не было денег, и он переживал. И вот он увидел того, у кого не было ног. И, наверное, сказал себе: «Неблагодарный! У тебя не получилось купить себе ботинки, и ты возроптал. Но у этого человека нет ног. А ты здоров, и ноги у тебя есть!»
Только когда ты поймешь, что в любом случае ничего страшного не происходит, беспокойство исчезнет. Ведь мы начинаем тревожиться тогда, когда кажется: если не получится то-то и то-то, весь мир рухнет. Как сказал мне один ученик в школе (их там учат разного рода сентенциям – правда, я не знаю, умеют ли они потом пользоваться ими в повседневной жизни): «Отче, мы начинаем тревожиться, когда делаем относительное абсолютным».
.....
