Описание книги
«Эмоциональный компас: Как находить путь в мире чувств и переживаний» – это глубокое и практическое руководство по пониманию и управлению своим внутренним миром. От осознания эмоций в повседневной жизни до развития эмоционального интеллекта и построения крепких отношений – каждая глава раскрывает секреты гармонии между разумом и чувствами. Вы узнаете, как эмоции влияют на наши решения, здоровье и творчество, а также научитесь превращать стресс и негатив в ресурс для роста. Эта книга вдохновит вас открыть двери к искренности, эмпатии и внутреннему балансу в современном мире. Позвольте своему эмоциональному компасу вести вас к счастью и осознанности. Обложка: GPT Image – Лицензия