В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью

Автор книги: Артем Иванович Федоров id книги: 1126236 Оценка: 0.0 Голосов: 0 Отзывы, комментарии: 0 59,9 руб. (0,6$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: ЛитРес: Черновики Дата публикации, год издания: 2016 Дата добавления в каталог КнигаЛит: 15 июня 2019, 15:18 Скачать фрагмент в формате fb2 fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Мы предлагаем СОВЕРШЕННО НОВЫЙ способ коррекции пищевых привычек, переедания и ожирения.Самые УНИКАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ, которые позволят вам уже через неделю достичь желаемых результатов САМОСТОЯТЕЛЬНО, без помощи психотерапевта, выделяя на работу с привычкой не более 45 минут в день!Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Купить бумажную книгу в Москве, доставка по Москве, Московской области, в Санкт-Петербурге и по всей России

В плену у еды: булимия, анорексия, vomiting. Краткосрочная...
Стратегически-конструктивистский терапевтический подход, предложенный Джорджио Нардонэ для решения проблем пищевого поведения, привлекает внимание своей конкретностью и эффективностью. Подход основывается на том, что такие расстройства, как анорексия, булимия и vomiting (вызываемая рвота), возникают в результате нарушения взаимодействия человека с самим собой и с окружающей действительностью.
www.chitai-gorod.ru Купить
Реклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWGRZ.
Книга В плену у еды: булимия, анорексия, vomiting. Краткосрочная...
Нардонэ Дж., Вербиц Т., Миланезе Р.: В плену у еды: булимия, анорексия, vomiting. Краткосрочная терапия нарушений пищевого поведения. Артикул: p6087001.
Book24.ru Купить
Реклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWwPR.
В плену у еды Краткосрочная терапия нарушений пищ....
"В плену у еды: булимия, анорексия, vomiting. Краткосрочная терапия нарушения пищевого поведения" .Стратегически-конструктивистский терапевтический подход, предложенный Джорджио Нардонэ для решения проблем пищевого поведения, привлекает внимание своей конкретностью и эффективностью.
www.bookvoed.ru Купить
Реклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWbuV.

Для формирования результатов поиска книг использованы различные сервисы поисковых систем.

Выше вы можете купить бумажную и электронную версию книги дешево и по самой лучшей цене в известных интернет-магазинах Лабиринт, Читай-Город, Буквоед, МИФ, Озон, book24, Литрес. Книги можно купить со значительными скидками!

Отрывок из книги

Это правило около 30-35 лет назад придумали финны. Они задались целью найти простой и уникальный алгоритм здоровой еды. И им это удалось.

Правило тарелки по шагам.

.....

Продукты либо свежие, отварные или тушеные. Прием пищи начинаем именно с овощной части тарелки. Старайтесь не заправлять овощи вредными жирами (маслами).

Углеводный гарнир. Злаковые, крупы. Это основной источник энергии для вашего организма. Оптимальная порция – 3/4 стакана, или около 100 г. НЕ стоит заправлять жирными соусами. Жареный картофель очень калорийный. Старайтесь не налегать на него. Как только овощная половина тарелки опустеет – переходите к гарниру.

.....

Добавить отзыв