Оглавление
Артем Иванович Федоров. 50+ психологических техник на каждый день. Часть 2
1. Упражнение «Сила мысли»
2. Упражнение-игра «Мечты и планы»
3. Как привлечь нужных людей
4. Как победить депрессию
5. Упражнение «Сияющее одеяние»
6. Упражнение «Темная и светлая сторона»
7. Упражнение «Черные дыры»
8. Упражнение «Мое предназначение»
9. О благодарности
10. Упражнение «Сад чувств»
11. Как преодолеть трудности в жизни
12. Упражнение. «Контакт с энергиями Земли и Неба»
13. Упражнение «Любовь и сила»
14. Упражнение «Как защитится от негатива»
15. Упражнение «Самораскрытие»
16. Упражнение «Глазами Бога»
17. Техника Акупрессуры Тапас (ТАТ)
18. Упражнение «Миссия моей души»
19. Упражнение «Шаман»
20. Медитация «Дом моей души»
21. Ресурсный транс «Птица»
22. Пять зеркал отношений
23. Как учатся дети
24. Как вы провоцируете желание спорить?
25. Отказ от ответственности
26. Саморазрушающее поведение или зачем мы себя убиваем?
27. Как Лиса резюме Ослу писала
28. Как перестать обесценивать и обижать близких?
29. Как реагировать на обесценивание?
30. Три базовые вещи, которыми надо гордиться
31. Метод трёх «О» для решения конфликтных ситуаций с детьми и не только
32. Упражнение «Охотник за улыбками»
33. Медитации и ритуалы на солнечное затмение
34. Как загадывать желания!
35. Упражнение «Я смогу!»
36. Психологический ритуал на привлечение денег
37. Упражнение «Лимит жизни»
38. Шесть типов сократовских вопросов
39. Упражнение «Исцеление внутреннего ребёнка»
40. Метод Седоны
41. Пять простых техник визуализации
42. Как отвечать на грубость и хамство
43. Супер-техника трансформации состояний
44. Метаморфозы
45. Как преодолеть застенчивость?
46. Техника «Взмах»
47. Психология денег
48. 10 признаков токсичных людей
49. «Позитивный и негативный сценарий»
50. «Послания Тела к Я»
51. Психологическая шуточная игра «Как это о Вас?»
Отрывок из книги
Цель: научиться правильно мечтать.
Найдите свободную минуту, чтобы потренироваться в этой игре.
.....
После того, как вы научились создавать все из ничего, потренируйтесь «растворять» то, что вам не нужно. Например, болезнь, обиды, вредные привычки.
Представьте их в виде символов, образов, которые вы превращаете в пепел или пыль, и она разносится по ветру. Конечно, будьте осознаны в том, что делаете. Не пытайтесь проделать это на людях. Все что вы желаете другому, случится и с вами. Это закон Вселенной.
.....
