50+ психологических техник на каждый день

50+ психологических техник на каждый день
Автор книги: id книги: 1191330     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 49,9 руб.     (0,49$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Управление, подбор персонала Правообладатель и/или издательство: ЛитРес: Самиздат Дата публикации, год издания: 2019 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 18+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Данное пособие – набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.

Оглавление

Артем Иванович Федоров. 50+ психологических техник на каждый день

1. Повышаем свою жизненную энергию

2. Как бросить курить

3. Простые практики работы с обидами

4. Трансформация негативных мыслеформ

5. Работа С Соматикой

6. Техника «Тотемное животное»

7. Тренинг сенсорной релаксации

9. Гипнотический настрой для внутренней трансформации

10. Психотерапия и мытье посуды

11. Три простые техники

12. Как победить зависть

13. Лечение головной боли и других дискомфортных опущений

14. Как сделать выбор при помощи подсказок тела

15. Медитация «Анима и Анимус»

16. Уверенность в себе

17. Волшебные вопросы коучинга

18. Как разбудить сексуальное влечение после … лет вдвоем

19. Чем полезны рамки НЛП ?

20. Внутренняя и Внешняя референции

21. Стремление – Избегание

22. Процедуры – Возможности

23. Процесс – Результат

24. Сходство – Различие

25. Упражнение «Изображение дыхания»

26. Работа с гремлинами

27. «Козел отпущения»

28. Как побороть лень?

29. Как не убить себя работой?

30. Куда уходят силы?

31. Работаем с чувством тревоги. 20-минутная практика

32. Осознавание

33. Упражнение-игра «Мечта»

34. «Исцеление негатива»

35. Упражнение «Результат»

36. Практика: «Сила рода»

37. Упражнение «На вполне удачи»

38. Упражнение «Божественное Исцеление»

39. Регрессия в прошлые жизни

40. Техника «Времена года»

41. Работа с жертвами насилия

42. Как справиться с негативной эмоцией

43. Упражнение «Гармонизация отношений с близкими»

44. Как исцелить страх быть покинутым, брошенным ли отверженным

45. Почему возникает злость, обида или другие негативные эмоции?

46. Как найти свое предназначение?

47. Как узнать свой главный недостаток и свое основное и сильное достоинство?

48. Если невозможно обидеть, то можно обидеться!!!!!

49. Как научится прощать, когда ты уже взрослый?

50. О любви, о расставании, об отношениях

51. «Взрослые» отношения – «детские» отношения: 3 основных различия

Отрывок из книги

из книги «Управление разумом по методу Сильва»

Техника №1

.....

– умножьте предыдущее число на 4

3. Затем запихните все это в мусоросжигательную печь и сожгите

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу 50+ психологических техник на каждый день
Подняться наверх