Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения

Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения
Автор книги: id книги: 2267275     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 149 руб.     (1,49$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Психотерапия и консультирование Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2022 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 18+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Книга представляет собой практическое руководство для работы с психологической травмой, острым стрессом, горем и кризисами. В книге вы найдете краткую теорию по теме, рекомендации, техники и упражнения. Книга будет полезна для психологов, психиатров, социальных работников, арт-терапевтов, семейных консультантов и др. Данное пособие не является медицинским пособием или пособием для самопомощи и предназначено для специалистов, которые работают с темой психотравм и кризисов. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Оглавление

Артем Иванович Федоров. Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения

Вступление

Раздел 1. Виды психотравмирующих ситуаций. Травма

Классификация травмы по степени тяжести

Что происходит с человеком после травмы

Симптомы травматических неврозов

Горе

Виды утрат (потерь)

Виды горя

Этапы нормального горя

Психотерапия горя и утраты близких

Стресс

Стадии развития стресса

ПТСР

Виды ПТСР:

Как проявляется ПТСР

Симптомы ПТСР

Раздел 2. Помощь при психотравмирующих ситуациях. Общие правила работы с психотравмирующими ситуациями

Теория сохранения ресурсов

Виды ресурсов по С. Хобфоллу

Принципы ТСР (COR)

Как человек справляется

Навыки травма-терапевта

Работа на разных этапах проживания травмы

3 типа исцеления после травмы

Раздел 3. Упражнения для работы с травмой и кризисом. Ключевые техники в кризисных ситуациях

Техника принятия произошедшего

Работа с чувствами

Работа с мыслями и установками

Работа с виной

Упражнение «Ситуация, как урок души!»

Упражнение «Расширяем рамки»

Упражнение «Ресурс из прошлого»

Упражнение «Мудрый зверь внутри нас»

Упражнение «Способы совладания с травмой»

Упражнение «Бумажный человечек»

Домашние задания

«Метод пирога» для работы с виной

Метод «Группа поддержки»

Работа с катастрофизацией

Упражнение «Кризис как ресурс»

Расставание со страхом новых отношений

Как справиться с навязчивыми воспоминаниями

Составитель: АРТЁМ ФЁДОРОВ

Отрывок из книги

Травма или (Ненормативные кризисы) – высокоинтенсивное незапланированными, неожидаемое воздействие на психику человека со стороны внешней среды, острострессовых ситуаций, других людей. Например: измена, развод, смерть, пожар, война, утрата работы.

Психологическая травма определяется специалистами как необычное событие способное вызвать тяжелый психологический стресс и сопровождающееся чувством страха и беспомощности.

.....

Потребность в принадлежности

– Утрата доверия к миру, людям

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения
Подняться наверх