Оглавление
Артем Канашкин. Словесное айкидо
Читателю
Словесное айкидо
Краткий ввод в экскурс
Вместо вступления
ГЛАВА 1. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГИБКОСТЬ
Айкидо: притчи и метафоры
Кольцо всевластия
Стратегическое отступление
Отсутствие напряжения – есть жизнь
Сценарий провокатора
Энергетический вампир
Победи себя
Бабий бунт
Думай как маркетолог
Психологическая гибкость
ГЛАВА 2. СЛОВЕСНОЕ АЙКИДО В ДЕЛЕ
Взгляд в прошлое
Острые дебаты
Наказан с рожденья
Сборник анекдотов
Виртуоз
Это того не стоит
Словесное айкидо и современники
Привокзальный вышибала
Учитель математики
Пьяный проходимец
Нулевая реакция
Обличие глупца
Еще раз
Расскажите мне об этом
Поправьте меня
Неудачная шутка
Вы достойны большего
Мудрость безумия
Ситуативная аналогия
Давай поспорим
Работа на опережение
Безмолвие зимнего сада
Благодарите
Принимайте
Жалуйтесь
Сплетни в вашу пользу
Не ждали
Айкидо в семейной и личной жизни
Закрепляем успех
Неделя критики
ГЛАВА 3. РАБОТА НАД СОБОЙ
Пиявки негатива
Черно-белое кино
Ген недовольства
Тренируйтесь
Внутренняя свобода
Созерцание
Позаботьтесь о себя сами
Заключение
Правила словесного айкидо на каждый день
Отрывок из книги
Сегодня в наших делах светит солнце, а через минуту хлынул дождь. Психологически гибкий человек раскроет зонт и понесет хорошую погоду в себе дальше. Негибкий будет мокнуть под дождем, злиться и ругать серые тучи. То, что человек простужается, виновата не погода, а плохая закаленность его организма. То, что человек конфликтует виноваты не окружающие, а его неумение грамотно вести себя в сложных ситуациях. Словесное айкидо – это ваш зонт, который поможет пропускать мимо себя негатив, грамотно уходя с линии чужой атаки.
Эти слова у меня ассоциируются со словесным айкидо. Именно оно помогает мне поддерживать гармоничные отношения с окружающими, именно оно помогает мне ежедневно преодолевать препятствия и пропускать мимо себя разного рода негатив. Оно помогает мне сохранять и преумножать свою созидательную энергию. Одним словом, словесное айкидо помогает мне чувствовать себя на этой планете вполне уютно и комфортно. Для того чтобы освоить технику словесного айкидо, действительно требуется немного здравого смысла, немного терпимости и немного чувства юмора.
.....
В качестве примера рассмотрим классический случай в автобусе, представленный в книге Михаила Литвака «Психологическое айкидо»:
«Мужчина пропустил представительниц прекрасного пола и последним протиснулся в переполненный автобус. Когда закрылась дверь, он стал искать в своих многочисленных карманах талоны (на нем была куртка, брюки, пиджак). При этом он, естественно, доставлял некоторые неудобства стоящей на ступеньку выше даме. Вдруг в него был брошен психологический камень. Женщина гневно сказала:
.....
