Тибетская медицина

Оглавление

Артем Максимов. Тибетская медицина

Зарождение тибетской медицины

Тибетская медицина в Монголии

Тибетская медицина в России

Тибетская медицина на Западе

Основы традиционной тибетской медицины

Тибетская медицина как система знаний

Холод-Жар и пять первоэлементов

Три жизненных начала

Семь составляющих тела

Понятие здоровья в тибетской медицине

Конституционные типы

Парные конституционные типы

Диагностика в тибетской медицине

Классификация болезней в тибетской медицине

Характерные симптомы дисбаланса дош в конкретных зонах тела

Диагностика по внешнему виду и органам чувств

Питание в традиционной тибетской медицине

Общие рекомендации по питанию

Правила сочетания продуктов

Питьевая вода

Питание согласно конституции

Рекомендованное питание при расстройствах

Поведение по традиционной тибетской медицине

Рекомендации по повседневному поведению

Поведение в зависимости от сезонов

Дыхание

Полное дыхание

Позиция для дыхательной практики

Ритм дыхания

Одновременное дыхание через рот и нос

Дыхательные упражнения тибетской йоги

Движение

Комплекс «Пять тибетских жемчужин»

Лечебные процедуры в Традиционной Тибетской Медицине

Отрывок из книги

Тибет окутан множеством мифов и легенд, и не менее легендарно такое яркое явление тибетской культуры, как традиционная тибетская медицина, именуемая тибетцами Сова Ригпа (по-тибетски – «наука исцеления»). Хотя сами тибетцы склонны называть ее очень древней и часто символически считают свои медицинские знания происходящими от Манла – Будды медицины или даже древних богов тибетской религии Бон-по, которым поклонялись еще до принятия буддизма, исторически тибетская медицина начала формироваться с VII века.

Манла – Будда медицины

.....

В XIII веке Тибет был завоеван монгольским правителем Чингисханом. Не найдя в буддийских монастырях золота и драгоценностей, монгольские правители обложили страну иной данью – вместо золота Тибет обязан был поставлять в Монголию ученых монахов-врачевателей. Так тибетские врачи появились в столице империи – Каракоруме и в монгольской армии.

В летописях содержатся сведения о том, что монголов невозможно убить: убитые вчера, сегодня снова оказывались в седле. Секрет объяснялся тем, что при Чингисхане были созданы своего рода полевые госпитали, в которых врачи покоренных стран, в том числе и тибетские, оказывали помощь раненым практически на поле сражения. После битвы утомленных воинов растирали и массировали горячими камнями, снимая усталость. Этот метод, называемый стоун-терапией, и сегодня широко используется в тибетской медицине.

.....