Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Вступительное слово
Введение
I ЧЕТВЕРТЬ (27 часов)
Урок 1.5 Правила безопасности на уроках физической культуры
Содержание урока
Урок 2.7 Тестирование бега на 30 м с высокого старта
Содержание урока
Урок 3. Перекаты вправо-влево. Кувырок вперед
Содержание урока
Урок 4. Техника челночного бега с высокого старта
Содержание урока
Урок 5. Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, координация движений)
Содержание урока
Урок 6. Кувырок вперед
Содержание урока
Урок 7. Измерение уровня развития основных физических качеств
Содержание урока
Урок 8. Метание мешочка на дальность
Содержание урока
Урок 9. Усложненные кувырки вперед
Содержание урока
Урок 10. Подвижная игра «Мышеловка»
Содержание урока
Урок 11. Беговые упражнения их различных исходных положений
Содержание урока
Урок 12. Игровые упражнения с кувырками
Содержание урока
Урок 13. Подвижная игра «Бегуны и прыгуны»
Содержание урока
Урок 14. Тестирование прыжка в длину с места
Содержание урока
Урок 15. Кувырок назад
Содержание урока
Урок 16. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 секунд
Содержание урока
Урок 17. Тестирование наклона вперед из положения стоя
Содержание урока
Урок 18. Кувырок назад
Урок 19. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись
Содержание урока
Урок 20. Тестирование броска мяча в горизонтальную цель
Содержание урока
Урок 21. Стойка на лопатках. «Мост»
Содержание урока
Урок 22. Тестирование виса и проверка волевых качеств
Содержание урока
Урок 23. Строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», противоходом, по диагонали
Содержание урока
Урок 24. Стойка на лопатках. «Мост»
Урок 25. Подвижная игра «Осада города»
Содержание урока
Урок 26. Подвижные игры
Содержание урока
Урок 27. Лазание по гимнастической стенке
Содержание урока
II ЧЕТВЕРТЬ (21 ч)
Информация к календарно-тематическому планированию
Урок 28. Кувырок вперед
Содержание урока
Урок 29. Кувырок вперед с трех шагов
Содержание урока
Урок 30. Лазание по гимнастической стенке
Урок 31. Подвижная игра «„Кружева“ с мешочком на голове»
Содержание урока
Урок 32. Упражнения на развитие гибкости: «Мост», стойка на лопатках
Содержание урока
Урок 33. Упражнения на кольцах
Содержание урока
Урок 34. Полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках
Содержание урока
Урок 35. Кувырок назад в группировке
Содержание урока
Урок 36. Упражнения на кольцах
Урок 37. Вис на согнутых руках на низкой перекладине
Содержание урока
Урок 38. Разновидности висов
Содержание урока
Урок 39. Висы согнувшись и прогнувшись на гимнастических кольцах
Содержание урока
Урок 40. Лазание по гимнастической стенке
Содержание урока
Урок 41. Подвижная игра «Медведи и пчелы»
Содержание урока
Урок 42. Висы согнувшись и прогнувшись на гимнастических кольцах
Урок 43. Игровые упражнения
Содержание урока
Урок 44. Подвижная игра «Ловля обезьян»
Содержание урока
Урок 45. Перевороты вперед и назад на гимнастических кольцах
Содержание урока
Урок 46. Прыжки с поворотом на 180° и 360°
Содержание урока
Урок 47. Подвижные игры
Содержание урока
Урок 48. Перевороты вперед и назад на гимнастических кольцах
Содержание урока
III ЧЕТВЕРТЬ (30 часов)
Урок 49. Передвижение на лыжах ступающим шагом
Содержание урока
Урок 50. Передвижение на лыжах скользящим шагом
Содержание урока
Урок 51. Упражнения на гимнастических кольцах
Содержание урока
Урок 52. Передвижение на лыжах с лыжными палками скользящим шагом
Содержание урока
Урок 53. Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом
Содержание урока
Урок 54. Вращение обруча
Содержание урока
Урок 55. Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом
Содержание урока
Урок 56. Подъем на склон «лесенкой» на лыжах
Содержание урока
Урок 57. Лазание по канату
Содержание урока
Урок 58. Подъем на склон «елочкой» на лыжах
Содержание урока
Урок 59. Торможение «плугом» на лыжах
Содержание урока
Урок 60. Лазание по канату
Урок 61. Подвижная игра на лыжах «Прокатись через ворота»
Содержание урока
Урок 62. Подвижная игра на лыжах «Подними предмет»
Содержание урока
Урок 63. Упражнения со скакалками
Содержание урока
Урок 64. Движение на лыжах «змейкой»
Содержание урока
Урок 65. Прохождение дистанции 1000 метров на лыжах на время
Содержание урока
Урок 66. Прыжки в скакалку
Урок 67. Броски набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения стоя
Содержание урока
Урок 68. Броски набивного мяча весом 1 кг из положения сидя
Содержание урока
Урок 69. Прыжки в скакалку
Содержание урока
Урок 70. Прыжок в высоту с прямого разбега
Содержание урока
Урок 71. Первые спортивные соревнования
Содержание урока
Урок 72. Прыжки в скакалку
Урок 73. Прыжок в высоту спиной вперед
Содержание урока
Урок 74. История появления мяча
Содержание урока
Урок 75. Стойка на голове
Содержание урока
Урок 76. История зарождения древних Олимпийских игр
Содержание урока
Урок 77. Подвижная игра с мячом
Содержание урока
Урок 78. Стойка на голове
IV ЧЕТВЕРТЬ (24 часа)
Урок 79. Владение мячом на месте и в движении
Содержание урока
Урок 80. Упражнения с мячом, направленные на развитие координации движений и ловкости
Содержание урока
Урок 81. Повторение акробатических элементов
Содержание урока
Урок 82. Выполнение упражнений с мячами в парах
Содержание урока
Урок 83. Тестирование подъема туловища за 30 секунд
Содержание урока
Урок 84. Повторение акробатических элементов
Урок 85. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись
Содержание урока
Урок 86. Тестирование наклона вперед из положения стоя
Содержание урока
Урок 87. Упражнения на уравновешивание предметов
Содержание урока
Урок 88. Тестирование виса на время
Содержание урока
Урок 89. Тестирование бросков мяча в горизонтальную цель
Содержание урока
Урок 90. Упражнения на уравновешивание предметов
Урок 91. Тестирование прыжка в длину с места
Содержание урока
Урок 92. Спортивная игра футбол
Содержание урока
Урок 93. Круговая тренировка
Содержание урока
Урок 94. Высокий старт и правильный поворот в челночном беге
Содержание урока
Урок 95. Тестирование бега на 30 м с высокого старта
Содержание урока
Урок 96. Круговая тренировка
Урок 97. Тестирование челночного бега 3х10 м
Содержание урока
Урок 98. Тестирование метания мешочка на дальность
Содержание урока
Урок 99. Круговая тренировка
Содержание урока
Урок 100. Тестирование бега на 1000 метров
Содержание урока
Урок 101. Подвижные и спортивные игры
Содержание урока
Урок 102. Круговая тренировка
Содержание урока
ПРИЛОЖЕНИE
Рекомендации по проведению тестирования
Подвижные и спортивные игры
ЛИТЕРАТУРА
Информация к Рабочей программе
Пояснительная записка
Общая характеристика учебного предмета
Содержание учебного предмета. Знания о физической культуре
КНИЖНАЯ ПОЛКА
ФИЗКУЛЬТУРНАЯ ТЕМАТИКА
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ТЕМАТИКА
Данная книга является переизданием двух пособий:
1. Физическая культура. 2 класс: система уроков по учебнику А. П. Матвеева / авт.-сост. А. Ю. Патрикеев. – Волгоград: Учитель, 2012.
.....
Повторить технику выполнения «оленьего бега». Сначала каждый ученик показывает по 3—4 шага, затем все вместе бегут 2—3 раза на всю ширину площадки. Количество подходов зависит от качества выполнения.
Дать ученикам немного передохнуть (они остаются стоять одной шеренгой) и рассказать им о том, что далее будет проводиться бег из самых разных исходных положений. Проводятся забеги на ширину площадки (но не более 15 м) всем классом одновременно из различных исходных положений:
.....