Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Вступительное слово
От автора
Введение
Общая характеристика курса
Содержание курса
Тематическое планирование (102 ч)
I четверть
Урок 1. Организационно-методические требования на уроках физической культуры (З)
Урок 2. Тестирование бега на 30 м и челночного бега 3х10 м (У1)
Урок 3. Тестирование бега на 60 и 300 м (У)
Урок 4. Техника старта с опорой на одну руку (У)
Урок 5. Техника метания мяча на дальность (У)
Урок 6. Тестирование метания мяча на дальность (У)
Урок 7. Спринтерский бег. Эстафетный бег (У)
Урок 8. Техника прыжка в длину с разбега (У)
Урок 9. Тестирование прыжка в длину с разбега (У)
Урок 10. Равномерный бег. Развитие выносливости (У)
Урок 11. Равномерный бег. Развитие выносливости (У)
Урок 12. Тестирование бега на 1000 м (У)
Урок 13. Тестирование прыжка в длину с места (З)
Урок 14. Броски малого мяча на точность (З)
Урок 15. Броски малого мяча на точность (З)
Урок 16. Техника прыжка в высоту способом «перешагивание» (З)
Урок 17. Прыжок в высоту способом «перешагивание» (З)
Урок 18. Контрольный урок по теме «Прыжки в высоту способом „перешагивание“» (З)
Урок 19. Преодоление легкоатлетической полосы препятствий (З)
Урок 20. Преодоление легкоатлетической полосы препятствий (З)
Урок 21. Техника ведения мяча ногами (З)
Урок 22. Техника передач мяча ногами (З)
Урок 23. Техника ударов по катящемуся мячу ногой (З)
Урок 24. Жонглирование мячом ногами (З)
Урок 25. Спортивная игра «Футбол» (З)
Урок 26. Спортивная игра «Футбол» (З)
Урок 27. Контрольный урок по теме «Футбол» (З)
II четверть
Урок 28 (18). Инструкция по технике безопасности на занятиях гимнастикой (З)
Урок 29 (2). Строевые упражнения и акробатические комбинации (З)
Урок 30 (3). Упражнения на гимнастическом бревне и перекладине (З)
Урок 31 (4). Комбинации на гимнастическом бревне и перекладине (З)
Урок 32 (5). Комбинации на гимнастическом бревне и перекладине (З)
Урок 33 (6). Знакомство с брусьями10 (З)
Урок 34 (7). Упражнения на брусьях (З)
Урок 35 (8). Комбинации на брусьях (З)
Урок 36 (9). Комбинации на брусьях (З)
Урок 37 (10). Комбинации на брусьях (З)
Урок 38 (11). Контрольный урок по теме «Брусья» (З)
Урок 39 (12). Техника выполнения опорного прыжка согнув ноги (З)
Урок 40 (13). Опорный прыжок (З)
Урок 41 (14). Контрольный урок по теме «Опорный прыжок» (З)
Урок 42 (15). Вольные упражнения с элементами акробатики (соревнования) (З)
Урок 43 (16). Ритмическая гимнастика и ОФП (З)
Урок 44 (17). Знакомство с гандболом15 (З)
Урок 45 (18). Броски, передачи, передвижения в гандболе (З)
Урок 46 (19). Броски, передачи, передвижения в гандболе (З)
Урок 47 (20). Спортивная игра «Гандбол» (З)
Урок 48 (21). Спортивная игра «Гандбол» (З)
III четверть
Урок 49 (1). Инструкция по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Попеременный двухшажный ход (У)
Урок 50 (2). Одновременный бесшажный ход (У)
Урок 51 (3). Одновременный одношажный ход (У)
Урок 52 (4). Чередование различных лыжных ходов (У)
Урок 53 (5). Повороты переступанием и прыжком на лыжах (У)
Урок 54 (6). Различные варианты подъемов и спусков на лыжах (У)
Урок 55 (7). Торможение и поворот упором (У)
Урок 56 (8). Преодоление небольших трамплинов (У)
Урок 57 (9). Подъемы на склон и спуски со склона (У)
Урок 58 (10). Прохождение дистанции 2 км (У)
Урок 59 (11). Прохождение дистанции 3 км (У)
Урок 60 (12). Контрольный урок по теме «Лыжная подготовка» (У)
Урок 61 (13). Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками (З)
Урок 62 (14). Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками (З)
Урок 63 (15). Волейбол. Прием мяча снизу, нижняя прямая и боковая подачи (З)
Урок 64 (16). Волейбол. Прием мяча снизу, нижние подачи (З)
Урок 65 (17). Волейбол. Передачи и приемы мяча после передвижения (З)
Урок 66 (18). Волейбол. Передачи и приемы мяча после передвижения (З)
Урок 67 (19). Волейбол. Верхняя прямая подача (З)
Урок 68 (20). Волейбол. Верхняя прямая подача (З)
Урок 69 (21). Волейбол. Тактические действия (З)
Урок 70 (22). Волейбол. Тактические действия (З)
Урок 71 (23). Волейбол. Игра по правилам (З)
Урок 72 (24). Волейбол. игра по правилам (З)
Урок 73 (25). Контрольный урок по теме «Волейбол» (З)
Урок 74 (26). Баскетбол. стойка баскетболиста и ведения мяча (З)
Урок 75 (27). Баскетбол. Броски мяча в корзину (З)
Урок 76 (28). Баскетбол. броски мяча в корзину (З)
Урок 77 (29). Баскетбол. Вырывание мяча, передача одной рукой от плеча (З)
Урок 78 (30). Баскетбол. броски мяча в корзину (З)
IV четверть
Урок 79 (1). Баскетбол. Бросок мяча в корзину двумя руками в прыжке (З)
Урок 80 (2). Баскетбол. Броски мяча в корзину (З)
Урок 81 (3). Баскетбол. Тактические действия (З)
Урок 82 (4). Баскетбол. Игра по правилам (З)
Урок 83 (5). Баскетбол. Игра по правилам (З)
Урок 84 (6). Контрольный урок по теме «Баскетбол» (З)
Урок 85 (7). Полоса препятствий (З)
Урок 86 (8). Полоса препятствий (З)
Урок 87 (9). Тестирование прыжка в длину с места (З)
Урок 88 (10). Тестирование подтягивания (З)
Урок 89 (11). Тестирование подъема туловища из положения лежа и определение силы кисти (З)
Урок 90 (12). Спортивные игры (З)
Урок 91 (13). Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости (У)
Урок 92 (14). Тестирование бега на 30 м и челночного бега 3х10 м (У)
Урок 93 (15). Тестирование бега на 60 м (У)
Урок 94 (16). Тестирование метания мяча на дальность (У)
Урок 95 (17). Тестирование бега на 300 метров (У)
Урок 96 (18). Тестирование бега на 1000 м (У)
Урок 97 (19). Эстафетный бег (У)
Урок 98 (20). Тестирование бега на 1500 м (У)
Урок 99 (21). Эстафетный бег (У)
Урок 100 (22). Эстафеты. Скоростно-силовая подготовка (У)
Урок 101 (23). Эстафеты с элементами спортивных игр (У)
Урок 102 (24). Подвижные и спортивные игры (У)
Приложение 1. Тестирование
Приложение 2. Разминки
1. Беговая разминка
2. Беговая разминка
3. Беговая разминка
4. Разминка в движении
5. Разминка в движении
6. Разминка в движении
7. Разминка на месте
8. Разминка на месте
9. Разминка на месте
10. Разминка в паре
11. Разминка в паре
12. Разминка с гимнастической скакалкой
13. Разминка с гимнастической скакалкой
14. Разминка с гимнастической палкой
15. Разминка с гимнастической палкой
16. Разминка с обручем
17. Разминка на гимнастической скамейке
18. Разминка на гимнастической скамейке
19. Разминка с набивным мячом
20. Разминка с набивным мячом
21. Разминка на развитие гибкости
22. Разминка на развитие гибкости
23. Разминка с мячом
24. Разминка с мячом
25. Разминка с мячом
26. Разминка с футбольным мячом
27. Разминка с мячом в парах
28. Разминка с мячом в парах
29. Разминочные упражнения на лыжах без лыжных палок
30. Разминочные упражнения на лыжах с лыжными палками
31. Разминка с гантелями
32. Разминка с теннисным мячом
33. Разминка с резиновой лентой
34. Разминка на осанку
35. Разминка на развитие координации движений
36. Разминка на развитие координации движений
37. Разминка на матах
38. Разминка на матах с мячом
Приложение 3. Подвижные и спортивные игры
Баскетбол
Бросай далеко, собирай быстрее
Волейбол
Вызов номеров
Гандбол26
Затормози в квадрате
Мяч среднему
Накаты (на лыжах)
Одиннадцатиметровые
Пионербол
Подними предмет (на лыжах)
Салки и мяч
Собачки
Собачки ногами
Точная подача
Удочка
Футбол
Чей дальше?
Приложение 4. Упражнения на гимнастических кольцах
Приложение 5. Плавание
Литература
КНИЖНАЯ ПОЛКА
ФИЗКУЛЬТУРНАЯ ТЕМАТИКА
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ТЕМАТИКА
Данная книга является переизданием пособия:
Патрикеев А. Ю. Поурочные разработки по физической культуре. 6 класс. – М.: ВАКО, 2015. – 272 с. – (В помощь школьному учителю).
.....
(Заканчивают играть за 4—5 мин до конца урока. Инвентарь убирают на место. Учитель проводит построение, подводит итоги урока. Отмечает, как играли ребята (спокойно, мало спорили, подбадривали друг друга и т. п. или всё наоборот). Какая подгруппа выполняла задание более слаженно и четко, а какая менее.)
Упражнение на координацию движений и расслабление (см. урок 13).
.....