Большой живот? Избавляемся!
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Артур Юрьевич Газаров. Большой живот? Избавляемся!
Глава 2. Как мы докатились до такой жизни и что такое большой живот с философской точки зрения
Глава 3. Питание
Глава 4. Алкоголь
Глава 5. Что дальше?
Глава 6. Жидкость
Глава 7. Тысяча и одна причина
Глава 8. Внутренняя встряска
Глава 9. О курении
Глава 10. Самонастройка и настроение
Глава 12. Сон
Глава 13. Нужно приложить максимум усилий
Приложение
Отрывок из книги
Четно говоря, я даже не заметил, как оброс большим животом и стал набирать килограммы. Это произошло не в один миг. Причем себя человек не замечает, все устраивает, все в порядке вещей, ведь в жизни и без того хватает проблем – вечная нехватка денег, жилищный вопрос, работа и много другое. Жизнь обладает большим чувством юмора вместе с изобретательностью, когда думаешь, что все под контролем, все вопросы решены, и дальше можно заниматься только собой, она не устает подкидывать все новые и новые «сюрпризы».
Тем не менее, большой живот хорошо заметен со стороны, в то время как сверху сам человек его практически не замечает. Когда другие делали замечания, я старался не обижаться, но это не совсем получалось. Внутри все протестовало – ага, дожил, теперь уже люди смеются. Неприятно, но не смертельно. Вот и я так думал, пока в один день все это не надоело и стало раздражать, да и для здоровья внутренний жир совершенно не нужен.
.....
Раньше люди многое делали сами – чинили мебель, делали ремонт, строили дома, ремонтировали машину. Сейчас практически все виды работ выполняют соответствующие специалисты. Многие сегодня уже не знают, как заменить лампочку в машине или как приготовить то или иное блюде. Ведь существуют фастфуд, доставка еды и т.д.
Иными словами человек привыкает к тому, что практически все за него должен сделать кто-то. На этаж его поднимает лифт, переезд – есть грузчики, покосить траву на даче – можно кого-то вызвать, и так во всем.
.....