Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности

Оглавление

Ася Кузьмина. Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности

Введение к переизданию

Пояснение автора к переизданию

Первая часть

Вторая часть

Послесловие и цитата

Приложения

Об авторе

Миниатюра

Главное в жизни – это жизнь

Подборка книг с различными идеями

Отрывок из книги

Данное переиздание включает в себя «Жизнетворчество», выпущенное в «БУК» в 2020 году, дополненное материалами по осознанности, slow-life (философии медленной жизни) и толерантности к неопределенности. В первом издании в приложениях были размещены дополнительные методики по трем аспектам жизнетворчества: Детокс мыслей, Вариативность, Самораскрытие, а также авторские миниатюры (проза).

Переиздание называется «Жизнетворчество и толерантность к неопределенности». В нем сохранены все основные разделы (без приложений), а также добавлены методики, техники, упражнения на формирование (развитие) толерантности к неопределенности.

.....

Для более наглядного понимания границ личной ответственности можно составить список дел, за которые лично вы ответственны в своей семье (можно подобные списки составить для разных социальных ролей). Составляя список, можете задавать себе такие вопросы:

– какие мои интересы? («хочу-могу-делаю»)?

.....