Хватит пить антидепрессанты и заедать стресс пирожными. Вы можете избавиться от тревожности и беспокойства, используя свои врожденные интуитивные способности. Звучит неправдоподобно оптимистично? Скоро вы мне поверите.
Я разработала три мощных, но простых упражнения. Я так и называю их – «Три простые вещи». Они занимают всего несколько минут в день, но эффект превосходит самые смелые ожидания. Скажу без ложной скромности – от стресса излечились 35 000 моих клиентов. Помимо этих мощнейших духовных техник, вы узнаете, каким типом интуиции обладаете и как использовать вашу врожденную способность с большей эффективностью. Вы научитесь очищать пространство в своем доме и кабинете. Я покажу вам, как преодолеть негативные установки и наполнить жизнь изобилием. Я научу вас эффективно обращаться с энергетическими тиранами и преодолевать последствия эмоциональной клеветы, что поможет вернуть силы и контроль над собственной судьбой. Я также поделюсь с вами техникой удаления токсичной энергии и преобразования ее в любовь и свет.
Почему «Танец с интуицией»? Потому что ваша работа над собой и над развитием собственной интуиции будет похожа на танец – легкий и непринужденный.
Оглавление
Атертон Дрент. Танец с интуицией. Найти внутренний покой и освободиться от тревожности
Ода «Танцу с интуицией»
Об авторе
Предупреждение
Благодарности
От автора
Введение
Часть I. Начало
1. Эго, энергия и интуитивная связь
2. Четыре формы интуиции
3. Этика интуиции
4. Страх против интуиции
Часть II. Накопление энергии
5. Заземляемся – обретаем спокойствие, невозмутимость и концентрацию
6. Повышаем качество сна
7. Меняем образ мыслей и переоцениваем ценности
Часть III. Защита энергии
8. Создаем щиты
9. Распознаем энергетических тиранов
10. Эмоциональная клевета
Часть IV. Очищение энергии
11. Отсекаем привязки
12. Очищаем энергию пространства
13. Избавляемся от прошлых токсичных отношений и ситуаций
Заключение: изменение вашего танца к лучшему
40 дней практики трех простых вещей
40-дневное исследование
Глоссарий
Список литературы по теме
Отрывок из книги
В мире происходят глобальные изменения, и старые подходы утрачивают свою эффективность. Дар Атертон – помогать людям воссоединиться с их подлинным духовным наследием, выйти за пределы миража современной культуры и реализовать свой высший потенциал на благо человечества. Научиться обращаться с собственным эго, используя интуицию, – таково неизбежное будущее.
Я также хочу поблагодарить своего мужа, Берта, за его неизменную поддержку, поощрение и несчетные часы первичной редактуры. Кроме того, я счастлива, что дети и сестра поддерживают меня. Их истории стали важной частью настоящей книги. Наш разнообразный опыт является непременным условием моего личного роста и понимания того, что делать с моими интуитивными способностями.
.....
Что произойдет, если капля воды откажется верить в существование океана? Это то, чего пытается добиться ваше эго – оно пытается убедить вас, что вы – всего лишь капля воды, а океана на самом деле не существует. Даже если вы парите в чем-то и можете это почувствовать, ваше эго прилагает значительные усилия, чтобы не дать вам осознать океан.
Так ваше эго заставляет вас ощущать отделенность от внутреннего покоя интуитивного ума. Оно заставляет вас поверить в вашу отдельность и одиночество. Из-за этого ощущения вы можете почувствовать себя бессильным, и тогда вам легко поддаться набегающим волнам жизни. Это утомляет и приводит к стрессу, а в некоторых случаях и к нарастанию тревожности.
