Слово «стресс» используется так часто, что уже утратило свое исходное значение. Наиболее точное описание стресса — это реакция «бей или беги», которая помогала нашим предкам выживать на охоте и войне. Природой задумано, что мобилизация всех систем организма прекращается, когда угроза проходит. Но сейчас даже в относительно спокойной обстановке человек, которому ничего не угрожает, может чувствовать тревогу — будто вот-вот что-то случится.
Реклама. ООО "Магазин книг", ИНН: 9725076959, erid: 4CQwVszL76wuPqttfFA.